Kan Home Retsmidler for Acne virkelig hjælpe

Så du har acne, hvad nu? Hvor mange i håndkøb, recept, eller kirurgisk metoder er der for at behandle denne irriterende hud breakout problemet? Nå, der er utallige produkter, men har du nogensinde overveje hjem retsmidler mod acne flareups?

Du sandsynligvis allerede ved, at acne er en hudsygdom forårsaget af øgede hormoner, udvidelsen af ​​talgkirtler, der er fastgjort til håret follikler, øget sebum eller olieproduktion og tilstedeværelsen af ​​acne forårsager bakterier på huden.

Det er tilrådeligt at konsultere din læge eller hudlæge før du gør noget, men her er

ti sikre og effektive hjem retsmidler mod acne, der kan bruges, og nogle mulige doser – dog ikke gå amok og bruge for meget af disse naturlige acne behandlinger.

1. Vitaminer – en af ​​de sikreste hjem retsmidler mod acne er behandling gennem vitaminer såsom niacin, vitamin A, og vitamin E.

For effektive resultater, vil du sandsynligvis nødt til at tage mindst 100 milligram (mg) af niacin, 50.000 internationale enheder af vitamin a tre gange om dagen og 400 mg E-vitamin en gang dagligt i mindst en måned. Selvfølgelig tjekke med din læge, hvis du ikke er sikker.

To. Zink – brugen af ​​zink i at kurere acne bliver stadig mere populære inden for ernæring og wellness dag. Efter fremvisning imponerende resultater i nogle acne tilfælde er flere og flere mennesker nu tager i zink i terapeutiske doser på 50 mg en til tre gange dagligt. Prøv denne dagligt i en måned og derefter reducere dosis til 25 mg om dagen. Stop med at bruge det, hvis du får

uønskede bivirkninger.

Fås i tablet og i kapsel form, er erhvervelsen af ​​zink nu relateret til behandling

af acne. I sin tabletform, kan zink købes under navnet Zinfet i 200 mg kapselform, eller det kan købes under navnet Ulseal på 220 mg en pille. Produktet kan også simpelthen mærkes Zink og hver stof butik har ofte deres eget mærke, som kan koste mindre end populære mærker.

3. Appelsinskaller – mærkeligt, men sandt, bortset fra at være en god kilde til C-vitamin, har en appelsinskal blevet en populær hjem afhjælpe for at kurere acne. Efter dunkende skræl med vand på et stykke af sten, kan patienten anvende blandingen på der er berørt af acne områder.

4. Citroner – dette er sandsynligvis en af ​​de enkleste løsninger, du kan gøre derhjemme for at helbrede din acne. Ved at udvinde citron juice og anvende det regelmæssigt på huden, kan du afslutte persistens bumser, der kan forårsage acne.

5. Hvidløg – I modsætning til almindelig opfattelse, at brugen af ​​hvidløg er faktisk en af ​​de mest effektive måder at behandle ansigtet pletter. Ved at gnide rå hvidløg på det berørte område flere gange om dagen, det virker som en acne sæbe og man kan opnå klarere hud i en kort periode.

Og ved at spise mindst tre frø af rå hvidløg hver dag i en måned, kan du rense dit blod stream og rense det for at holde problematiske bakterier væk. Selvfølgelig vil ingen ønsker at komme i nærheden af ​​dig, men det er bare den pris, du måske nødt til at betale for et stykke tid -. Bare for sjov

6. Koriander og mynte saft – okay, vi ikke miste vores sind her – nogle mennesker har brugt dette med succes – en anden kendt effektiv hjem middel mod acne er anvendelsen af ​​koriander saft eller mynte og gurkemeje pulver blanding i ansigtet. Sørg for at du rense dit ansigt grundigt før at anvende det om natten.

7. Bukkehorn pasta afhjælpning – bortset fra at bruge dens frø at gøre karry, bukkehorn, gennem sine blade, kan være en nyttig behandling af acne. Gør en pasta ud af dens blade, kan du producere en ansigtsmaske, der kan anvendes om natten for at forhindre bumser og hudorme.

8. Agurken svar – revet agurk betragtes som den bedste toner til huden. Ved at anvende revet agurkeskiver på ansigt, øjne og hals i 15 til 20 minutter om dagen i en uge eller deromkring, kan du fjerne vedholdende hudorm og bumser.

9. Frugt og en velafbalanceret kost – spise friske saftige frugter æbler, pærer, druer, ferskner og ananas og ferskner kombineret med sunde grøntsager kan fjerne muligheden for at udvikle acne

10.. Andre hjem retsmidler mod acne omfatter eksponering for solen (i moderate mængder og med en ordentlig solcreme anvendes) og endda et varmt Epsom salte bad.

Ovennævnte hjem retsmidler mod acne har arbejdet for mange mennesker, og de kan arbejde for dig også. Held og lykke og tjekke med din familie læge, hvis du har problemer eller spørgsmål.