Fobi behandlinger, Work

overveje et liv begrænset af terror og panik, hvor hver handling granskes, og selv den mindste beslutning agonized løbet. Timer er brugt granske daglige ansvar eller omstændigheder, de fleste mennesker udholde nemt. Ifølge National Institute of Health, er mere end 40 millioner mennesker i USA, der lider af angst påført med denne type af virkeligheden. Samstemmende, omkring 18 procent af amerikanske voksne oplever en form for en panikangst, obsessiv-kompulsiv sygdom, bred angstlidelse eller fobier, såsom social fobi, agorafobi, eller en specifik fobi, som repræsenterer fælles frygt for elementer såsom elevatorer, højder eller germs.Are du blandt dem? En masse mennesker er ikke klar over, hvordan man kan skelne mellem om deres iboende frygt har udviklet sig til en fobi. En fobi er kategoriseret som en irrationel skræk eller frygt. Når nogen støder på en fobi udløser, kan han eller hun vokser panik med hurtigere hjerte hjertebanken og vejrtrækning. Almindeligt, kan han eller hun begynder at føle en kvælning fornemmelse eller deres hænder får klam. Personen kan også høre give genlyd, og anerkender de ikke kan fokusere på atmosfæren. Som enhver ubehagelig følelse, kan folk gå meget langt for at undslippe de erfaringer, indstillinger og emner, der udløser dem. Hvis en person har en social fobi, kan de undgå, at folk, eller hvis det er en fælles fobi, herunder edderkopper eller kister, vil dem, der lider en fobi formål at unddrage sig udløser. Den angst fobi kunne være en af ​​de mest vanskelige at komme til bunds i, fordi deraf følgende problemer skyldes ofte fobi /angst forhold, såsom fortvivlelse eller narkotikamisbrug. De fleste mennesker, der lider en angst ofte udvikle andre angstlidelser. Selv om det kan være en fordel at mødes med en mental sundhed professionel til at identificere din fobi og forstå kernen i det, er det centrale skridt ind i behandling for fobi og angst. Der er flere behandlinger for succes lempe en fobi, herunder samtaleterapi, narkotika, systematisk desensibilisering, hypnoterapi og Neuro-Lingvistisk Programmering. Ofte lægemidler til fobi og angst behandling omfatter beroligende midler, som faktisk forværre vanskeligheder på grund sedativer ikke vedrører det elementære årsag til fobi. Andre psykiske sundhedspersonale favorisere samtaleterapi; dog taler om eller selv tænker om tilstanden eller atmosfære af den kausale angst fobi kan forårsage en panik attack.Traditional hypnoterapi – der blot hjælper emnet at realisere en afslappet tilstand af hypnose og derefter give post-hypnotiske forslag eller kommandoer kan være meget effektiv, hvis klienten er åben for det. Men mange mennesker med fobier afvise tanken om, at de vil være mere komfortabel og rolig, når de bliver udfordret med situationen eller miljø, der udløser angst fra korrelere fobi. I betragtning af de udfordringer og endda hindringer af andre typer af behandling for fobier, kan systematisk desensibilisering være en effektiv behandling. Det er den proces, støt desensibilisering en klient til udløseren, der producerer angst fobi og resulterende panikanfald. For eksempel, hvis en kunde ønsker at overvinde en fobi for hunde, hun bedt om at først sidde og tænke over en hund, indtil hun er sikkert med billedet. Så er hun givet et billede af en hund at se. Måske hun fortsætter med at holde en plys hund og så videre, indtil hun er i stand til at bo i tilstedeværelsen af ​​en hund uden panik symptomer – måske endda klappe hunden. Det centrale punkt er, at efter hvert trin, hun indrømmer, at noget forfærdeligt hændt, og at hun er sikkert. Hvis hun på noget tidspunkt støder panik eller frygt, terapeuten beder emnet for at gå tilbage til det forrige trin, indtil hun har indløst en følelse af komfort. Heldigvis er der en metode til at gøre denne proces mindre skræmmende og smertefulde: Systematisk desensibilisering kan udføres som motivet er i en afslappet hypnose tilstand. Mens i en afslappet hypnotisk trance, vil kvinden blive bedt om at udføre de samme handlinger, men hun ville faktisk føle sig meget fredeligt, som hun forestillede sig følelse komfortable og afslappet i den situation, der provokerer angst. Ligesom levende systematisk desensibilisering, der finder sted uden gavn af hypnose, hvis kunden lider nogen ængstelse vedrørende hendes fobi, er hun befalet at gå tilbage til det forrige trin. Den eneste ulempe er, at denne proces kan have brug for en hel del tid til at bringe frigørelse fra en phobia.The hurtigste og mest effektive måde at afskaffe en fobi er en Neuro-Lingvistisk Programmering procedure kaldet en Visual /Kinæstetisk afstandtagen. Det lindrer ofte genstand for en kronisk fobi på bare én session. Den praksis faktisk programmer emner at adskille, eller mentalt skridt uden for sig selv på det punkt, at de normalt kan begynde deres angst angreb. Processen bogstaveligt deler subjektive følelser fra de mentale billeder, der forårsager panik angreb i første place.CONCLUSION: Mens enhver fobi behandling, at nogen påtager vil kræve engagement og arbejde, kan systematisk desensibilisering kombineret med hypnose tilbyder en effektiv kur. Men NLP Visuel /Kinæstetisk afstandtagen kan tilbyde en løsning, der næsten synes magisk ved at tillade forbehold overvinde fobi hurtigt med betydeligt mindre -. Måske endda ingen panik eller ubehag