Naturlig astma behandling Options

Discovering naturlige astma behandlingsmuligheder kan give dig dit liv tilbage. Du kan opleve store strabadser når det kommer til astma, da det kan begrænse dig fra bare nyde livet. Men, bør du indse, der kan styres symptomer på astma, hvis du bruger nogle klare strategier og de rigtige medicin eller naturlige behandlinger. Denne artikel lister sådanne metoder, der vil hjælpe dig.

Du bør ikke ryge eller være nær røg, hvis du lider af astma. Formindsk virkningerne af astma ved at bære en beskyttende maske når forureningsniveauet er særligt høje.

Rengøringsmidler kan udløse et astmaanfald, så prøv at holde din eksponering for dem på et minimum. Rengøringsmidler kan indeholde kemikalier, der kan udløse en astmatiker episode, såsom ammoniak. Hvis du renser hjemmet, er der mange naturlige produkter, der er sikre at bruge. Naturlig astma behandlingsmuligheder kan kræve, at du tage en tur til Whole Foods Market til at købe naturlige rensemidler til dit hjem.

TIP! Astma er en kronisk luftvejssygdom, der kræver konstant styring. Det er afgørende, at du har de rette medicin for at kontrollere astma, samt medicin, såsom en rednings-inhalator til behandling af pludselige angreb.

Ryg aldrig omkring et barn med astma, eller du kan slå dem ihjel! Passiv rygning er noget, der kan føre til alvorlige astma. Lad aldrig nogen at ryge omkring dit barn, og lære dem ikke at ryge som voksen selv. Disciplin og naturlige astma behandlingsmuligheder køre hånd i hånd.

Natural Astma behandlingsmuligheder og ernæring

Mange, der lider af denne lunge tilstand er saftfremstilling super frugter, som er ekstremt høj i antioxidanter. Selv om dette kan være dyrt mange syge har rapporteret signifikant forbedring i dér betingelser. Saftpresning med økologiske frugter kan koste så meget som $ 75 per dag, men der er også en billigere løsning. MonaVie gør en Acai baseret saft kaldet MX, som indeholder 19 frugt og 11 grøntsager. De, der har været på udkig efter naturlige astma behandlingsmuligheder har brugt MX saft og har haft utrolige resultater. på mindre end $ 5 per dag.

Under en mild til moderat angreb, tvinge al luften ud af dine lunger. Kraft luften ud af dine lunger med hurtige, kraftfulde exhalations. Du er nødt til at tvinge luften ud. Efter at tage i tre lavvandede vejrtrækninger og en dyb indånding. Når dine lunger er fulde igen, gøre en anden insisterende udånder. Dette vil skabe en rytme og vil hjælpe dig være opmærksom på den måde, du trækker vejret. Det brud også dine lunger gamle luft, således at nye luft kan komme ind. Dette kan medføre, at du hoste eller det kan forårsage slim, men din vejrtrækning vil være tilbage til normal igen.

TIP! Dont tænde nogen fans, hvis du ser, at dit værelse er støvet. Dette vil medføre, at støvet til at bevæge sig rundt, hvilket kan forårsage et astmaanfald.

Holde sig væk fra cigaretrøg, selvom dens secondhand. Når du inhalerer tobaksrøg, kan lungerne funktion reduceres, og du vil øge chancen du har et astmaanfald. Mindre områder uden ordentlig ventilation gøre dig endnu mere modtagelig for et angreb. Naturlige astma behandlingsmuligheder omfatter stående op for dine rettigheder.

Natural Astma behandlingsmuligheder Ring en ernæringsekspert

Din astma medicin kan være nødvendigt at justere, hvis du bliver syg. Mange sygdomme har bivirkninger, der kan forårsage din astma at blive meget værre, hvilket fører til lægen for at øge behandlingen. Din læge kan endda anbefale, at du tager ekstra medicin indtil du gendanne. Du skal også fortælle din læge eller ernæringsekspert, at du er saftpresning som kan reducere din afhængighed til medicin. Naturlig astma behandlingsmuligheder kræver, at du konsultere en ernæringsekspert, der er så vigtig som din læge.

Når samråd med din ernæringsekspert og en holistisk læge få deres meninger om årlige vaccinationer. Der er megen polemik i dag om, hvor effektive de er, og et utal af bivirkninger, der kan være skadelige for dit helbred. Hvis du er plaget af astma, undgå at få eventuelle infektioner, hvis det er muligt. Den nemmeste måde at starte er ved at udføre rutinemæssige hånd-vask, begrænse dit berøring af overflader, mens på offentlige steder. Køb Biotisk Silver på din lokale helsekostforretning. Det er en kraftig antibiotika og er en naturlig astma behandling mulighed.

TIP! Hvis du lider af astma, skal du sørge for din kost indeholder masser af vitaminer C og E. Du kan købe disse vitaminer til at hjælpe dig med at få bedre funktion fra dine lunger, og styre dine astmasymptomer.

Tænk om fordelene for at tilslutte en online eller in-person støttegruppe. Astma er en forfærdelig tilstand, som kan forhindre dig i at deltage i simple daglige aktiviteter. De personer i denne gruppe kan også give dig ny indsigt om naturlige astma behandlingsmuligheder, de har fundet, at arbejde.

Natural Astma behandlingsmuligheder Hjem luftkvalitet

Hvis luften i dit hjem er fugtigt, det giver en ideel inkubator for skimmel eller meldug. Disse stoffer kan nemt udløse astmaanfald. Derfor er det vigtigt at opretholde en tør hjem. Ved hjælp af en affugter i koldt vejr og tænde din klimaanlægget, når vejret bliver varmt igen kan hjælpe med at holde fugt ud af dit hjem for at sikre din astma er under kontrol. Naturlig astma behandlingsmuligheder skal indeholde luft filtrering.

Du bliver nødt til at holde din bopæl virkelig ren, især i soveværelset, hvor astma patient sover for at bidrage til at mindske chancerne for et angreb. Undgå rygning inde, og kun lade folk spiser i køkkenet. Sørg for, at hjemmet er korrekt ventileret og luftes ud, især efter rengøring med skrappe produkter, ligesom blegemiddel eller ammoniak. Det er meget lettere at bruge naturlige rengøringsmidler og produkter til personlig pleje. Naturlige astma behandlingsmuligheder betyder at være meget opmærksomme, hvad du putter i din krop samt hvad du lægger opn din krop.

TIP! Hvis du lider af astma, det er bedst at undgå puder fyldt med fjer. Fjer kan nedsætte lungefunktionen og forårsage astma symptomer.

Bær et Dække over din mund og næse når du går udendørs i koldere vejr. Et sjal, tørklæde eller lydpotten ville fungere godt. Du kan inhalere varmere luft ind i din krop med disse. I flere studier, trækker vejret kold luft knyttet til øget astmaanfald. Dette link er især udtalt hos yngre børn.

Natural Astma behandlingsmuligheder Forstå din medicin

Vær sikker på at du forstår at bruge den medicin youre givet for astma korrekt, især din redning medicin. Astma behandles generelt med en anfaldsmedicin, sædvanligvis en inhalator, i tillæg til en forskriftsmæssigt taget vedligeholdelse medicin. Sørg for at have en fuldstændig forståelse af de bivirkninger din medicin kan have. Spørg din læge samt din holistisk læge og derefter henvise disse oplysninger til hvad du kan finde på internettet. Bede masser af spørgsmål er en af ​​de naturlige astma behandlingsmuligheder.

Tag din anfaldsmedicin og holde det praktisk, når du rejser. Travel tilføjer stress på din fysiske krop, og det kan øge dine chancer for at blive ofre for astma udløsere. Det er også svært at styre dit miljø, mens du rejser, gør det mere sandsynligt, at du kan opleve et angreb eller forværrede symptomer.

TIP! Dit hjem kan være fuld af de store triggere, der fører til et astmaanfald. Disse kan omfatte støv, mug og sporer.

Som tidligere omtalt, ukontrolleret astma kan true dit helbred og din lykke. Tager forholdsregler. ligesom altid bærer en inhalator til nødsituationer på dig eller gør dit bedste for at holde sig væk fra allergener eller forureninger, er nøglen. Brug hvad du har lært her for at afværge astmasymptomer, og aldrig lade dem forhindre dig i at leve et normalt liv.

Natural Astma behandlingsmuligheder inden du rejser

dag du har været læse vores anmeldelse Blog. Vi gennemgår produkter, tjenester, problemer og hjemmesider, som vi har en interesse i. Har du nogensinde tænkt på at arbejde fra dit hjem? Jeg har inkluderet en gratis uddannelse, der vil vise dig, hvordan du kan starte din egen anmeldelse Blog, indstille din egen timer, og blive betalt meget godt. Klik på linket for at komme i gang og så kan du dele med os dine tanker og erfaringer i naturlige astma behandlingsmuligheder.

Kærlighed og succes,

Pat Giaconia Entrepreneur

Deltag os på Facebook