L4-5 centrale L5-S1 Lændesmerter m /ringformede Tear

Spørgsmål

HI, Will kortison skud eller kiropraktik spinal manipulationer hjælpe med min lændesmerter at helbrede? Min PM Dr har i dag mig at tage 300 mg Gabapentin (efter en 6 dages steroid pack) og 50 mg Topamax. Han ønsker at gøre skud, men jeg er virkelig bare ikke sikker på om alt dette. Jeg har fundet de fleste Dr. s vil kun fortælle dig de oplysninger, der bedst passer til deres praksis …. hvis jeg gik til dyrlægen, han ville fortælle mig, jeg havde lopper!

Min skade opstod i april 2009 jeg har forsøgt at gøre noget, isposer kiropraktik terapi, massage terapi og ultralyd terapi for at hjælpe med at lindre smerten i min nedre bagside. Jeg har netop startet med PM Dr som jeg er træt af at have intet liv udover arbejde. Jeg sidder hele dagen, hvilket kun gør min ryg værre.

jeg ikke helt forstå min MR, som siger: Disc fremspring bemærkes L4-5 central .mm L5-S1 central .mm og L5-S1 forlod .mm Disc sindsforvirring m /ringformede tåre bemærkes L4-5

Kan du hjælpe mig til at forstå dette, fortælle mig, om dette vil helbrede på sin egen i tid eller hvis jeg har brug for at fortsætte på vejen med smertebehandling, piller og shots (ikke noget jeg holder af)

tak meget !

Svar

Hanna Somatic EducatioHello, Kenny

cortizone bruges som en anti-inflammatorisk -., og det har den virkning, at forårsage forbinder væv at bryde ned, noget ikke afsløres, almindeligt. Så nej, jeg tror ikke cortizone skud vil hjælpe: Jeg tror, ​​de vil hindre helbredelse

Spinal manipulationer er af begrænset fordel, da knoglerne (ryghvirvler) gå, hvor muskler og blødt væv trække dem, og hvis. de er ude af sted, er det fordi du har kroniske muskelspændinger mønstre involveret. For det, der er en effektiv løsning (se nedenfor).

Jeg tror, ​​du allerede har fundet ud af den relative effekt af ultralyd og massage terapi.

Diskusprotrusion normalt indikerer muskler i spasmer , en årsag til disk kompression og muskelsmerter. Muskelkramper er den mest almindelige årsag til rygsmerter, og den mest direkte at lette det er hjerne-muskeltræning (somatisk uddannelse).

En disk tåre på L4 /5 vil helbrede, når overdreven trykkræfter er lettet gennem hjerne-muskel træning, men diske heler temmelig langsomt. Nogle gange er der behov for kirurgi for denne betingelse. Jeg tror, ​​dine dokumenter ville allerede har anbefalet det, hvis det blev angivet – men man ved aldrig

Men når muskelkramper lempes, smerte ofte falder og mobilitet forbedres, straks;. så healing kan begynde.

Her er links til at skrive-ups jeg har gjort på subject.

https://somatics.com/back_pain.htm

https://somatics.com/chronic_back_pain.htm

https://somatics.com/back_exercises_for_lower_back_pain.htm

If du kan ikke komme til en praktiserende læge (se skrive-ups), kan jeg gjorde en anbefaling for egenomsorg /selvbehandling.

hensyn,

Lawrence Gold