Mundhygiejne og Heart Disease

There er mange indlysende grunde til at tage sig godt af youre tænder og tandkød, for eksempel at have hvide, attraktive tænder, frisk ånde, ingen hulrum, mindre dental ture, gummi sygdom, og tandkødsbetændelse. Imidlertid har forskere opdaget for nylig, at have god mundhygiejne kan også føre til et sundt hjerte.

Forskning har vist, at mennesker, der har paradentose også har en langt større risiko for at have tykkere halspulsårer, som kan føre til hjertesygdomme og slagtilfælde. Det betyder, at jo højere mængden af ​​plak du har i munden kommer til at svare til større mængder af plak i dit hjerte og arterier. Forbindelsen mellem de to sygdomme er ikke helt kendt, men forskerne spekulere, at periodontal sygdom kan starte en bølge af kemiske reaktioner, der kan forårsage betændelse i hele kroppen.

For at beskytte dig selv fra den skræmmende proposition for hjertesygdomme bør du ikke kun være mere aktive og spise en sund kost, men du bør også begynde at tage bedre pleje af dine tænder. Vidste du, at der er flere bakterier i munden, end der er på overfladen af ​​jorden? Og hvis at bakterier ikke er renset ud regelmæssigt det vil bosætte sig i munden og forårsage tandkødssygdomme. De fleste mennesker ikke ønsker at indrømme, at de er i risiko for at have tyggegummi sygdom, men i virkeligheden, omkring 90% af de voksne er i hvert fald begyndelsen faser af tandkødssygdomme, og de personer (herunder børn), der er diabetiker er på et endnu højere risiko for at pådrage sig sygdommen. Men ikke alle nyheder er dårlig, er der mange måder du kan forhindre tandkødssygdomme, og dermed også bidrage til at forebygge hjerteproblemer. De trin, du skal tage, er som følger: børste dine tænder to gange om dagen, floss dine tænder en gang om dagen, kan du besøge din tandlæge to gange om året, og lære om og se efter de tidlige stadier af tandkødssygdomme.

Måske er du bekymret for, at du måske allerede har gummi sygdom. Hvis det er tilfældet, bør du være på udkig efter følgende advarselstegn. Blødende tandkød, når du børster eller tandtråd, røde, hævede og ømme gummer, tandkød, der har trukket sig væk fra tanden, udsætter del af roden eller gøre tænderne synes længere, dårlig ånde, og permanent løse tænder. Hvis du har nogen af ​​ovenstående symptomer, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt, fordi hvis tandkødssygdomme er overladt ubehandlet i vil kun blive værre.