Hvad du kan gøre for at Acne Disappear

Du kan fjerne acne udbrud fra dine forhold, hvis du prøve nogle af de råd i denne article.Make en forpligtelse til at gøre, hvad det tager at få og opretholde klare hud.

Modstå fristelsen! Undgå plukke på dine bumser og pop dem. Prøv en naturlig acne creme til at behandle dem som et alternativ. Du gør vejen for infektion og ardannelse hvis du vælger dine bumser. Den konstante irritation af skrabe og plukke på acne kan også permanent misfarve huden.

Undgå acne ved at lægge på en ren pudebetræk hver nat. Bare billede selv hvile dit ansigt på dette hver nat.

Det er godt for dig, fordi kød og mejeriprodukter ofte indeholder hormoner, der kan skade din hud.

Ekstreme ændringer i temperatur kan forårsage acne forværres. Du vil svede mere, når temperaturerne få høj. Sveden kan tilstoppe porerne og irritere huden. Dette kan medføre, at din acne flareup. Koldt vejr kan gøre din hud og skabe irritation. Begge disse situationer er dårligt for din hud.

Prøv at skifte til en ikke-kemisk hudpleje produkt, når du slippe af stædige acne. Mange ikke-naturlige hudplejeprodukter er for slibemiddel og kan faktisk forværre din acne problemer. Dette kan blokere dine porer og mere acne. Naturlige produkter indeholder stoffer med antibakterielle midler kan hjælpe dig helbrede din hud.

Zink er en vidunderlig mulighed for at reducere acne på grund af sin evne til at sænke dannelse af toksiner under huden. Cystisk acne syge interesserede i at mindske facial lumpiness bør tage zink kosttilskud hver dag.

Hvis du har adgang til en pool og vejret er rigtigt, prøv svømning når du kan. Svømning er en stor øvelse og afslapning, der kan hjælpe med at kontrollere din acne. Klor fra puljen kan reducere din acne

En måde at forhindre lokaliserede acne udbrud er at undgå popping bumser og røre deres ansigt med hænderne i løbet af dagen.; dette gælder også for at bruge dine fingre til at klemme en bums. Ved at reducere mængden rører deres ansigt, vil mindre olie overføres til huden. Popping bumser kan sprede bakterier og forårsage infektioner eller endda ardannelse.

Stress kan være årsagen til din acne. Tag dig tid til at øve afslapning metoder regelmæssigt. Når du gør ting, du elsker at gøre, vil du være aktivt reducere stress og vil balancere dine hormoner, som normalt er årsagen til acne. Rygning og drikker kaffe kan også forværre din hud.

Har du bekymre dig, at dit ansigt aldrig vil skille dig af acne? Stress skaber hormon reaktioner, der kan skabe hormoner og din krop vil skabe hudproblemer.

Hvis du har akne hud, så er det vigtigt at forhindre sved fra opholder sig på din hud. Sweat træsko porer og forværres acne, og det kan medføre udbrud. Tag et brusebad efter at have arbejdet op en masse.

Som nævnt i ovenstående artikel, acne kan blive en af ​​de ting, der sænker din selvtillid og overtager dit liv. Hvis du nøje følger de råd fra denne artikel, vil du være i stand til at finde en hudpleje strategi, der vil arbejde.