Tips til at håndtere de Indikationer af KOL
I de seneste videnskabelige undersøgelser, KOL (Kronisk Obstruktiv Lungesygdom) rangeret den tredje hyppigste dødsårsag i USA. I nærheden af om millioner af mennesker er ramt af denne sygdom, og de overvejende grund er tobaksrygning. Adskillige mennesker, der ryger en masse muligvis allerede lunge problem, der kunne forårsage kronisk obstruktiv lungesygdom. Mens sygdommen vokser langsomt, indikationer blive værre med tiden, især hvis ikke behandlet ud. Udsender røg er den primære årsag til kronisk obstruktiv lungesygdom; men, afdække til sekundær røg og andet affald i omgivelserne kan føre til medicinsk tilstand også. Denne sygdom er en alvorlig lidelse. Indikationer skal behandles ud indledningsvis for at holde pause udviklingen af tilstanden.
anført nedenfor er nogle af de tips, der vil hjælpe dig med at håndtere tegn på kronisk obstruktiv lungesygdom i en retmæssige måde:
en. Hold op med at ryge. Lad ikke nogen ryge i nærheden af dig eller din plads. Undgå i-Haling passiv rygning så meget som muligt. Undgå fra sociale steder, der ikke er røgfri zone.
To. Hold din læge plan regelmæssigt. Forbruge generiske KOL medicin som anbefalet af din læge. Lægebehandling kan håndtere indikationer og minimere risikoen for bivirkninger. Din sundhedspleje udbyder kan anbefale forbruget af en bronkodilatator på den måde af en inhalator, at medicin minimere hævelse af luftvejene og antibakterielle medicin til at minimere risikoen for bronkitis og respiratorisk lidelse. Du kan få brug ekstra ilt et par timer hver dag, eller mens du tager resten. I enkelte tilfælde kan der foreslås medicinsk behandling.
Tre. Forbruge en proteinrig kost, som det virker til at rette beskadigede celler. Antag en person ikke forbruge nok calcium i hans eller hendes kost, kan han eller hun tage kalktilskud, især hvis hans eller hendes læge anbefaler, steroider som en del af din medicinsk procedure. Prøv at forbruge mindre koffein, men drikker en masse væske til at opretholde slim, der bringer i din luft transitter tynd.
Fire. Tag nok søvn. Kom kvalitet søvn er helt afgørende for at holde din krop ro og opdatere. Kontakt din læge om driften af en CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) maskine. Denne maskiner øger lufttrykket til ovenstående luftveje, undgå det fra at blive blokeret, som en patient sover.
5. Undgå ekstremt grundige aktiviteter. Det betyder ikke, at en patient helt bør slippe af med træning. Trods denne patient, der oplever denne betingelse ikke kan få lov til at løbe et maraton løb, daglig træning har sine fordele. Kom i kontakt med din læge om udvikling en øvelse program til at bedre dit helbred og udholdenhed. Lav indflydelse, aerobic også hjælpe til i-hale mere ilt til blodet og neurale struktur.
6. Tilslut en pulmonal restaurering planen. Din lægehjælp Planen kan indebære at ansætte med en respiratorisk specialist, ernæringsforsker og fysioterapeut, som alle vil hjælpe dig til bedre dit standard af livet.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.