Naturlig Ayurvedic afhjælpe for Arthritis

Arthritis eller ledsmerter skyldes hovedsageligt på grund af undertrykkelse af agni eller fordøjelsessystemet brand. Dette resulterer i dårlig fordøjelse, hvilket fører til akkumulering af ufordøjede affald i kroppen resulterer i opbygning af ama (affaldsstoffer). De toksiner nå forskellige dele af kroppen og få akkumuleret ved joints.Thus det første skridt i behandling af gigt er at stimulere agni (fordøjelsessystemet brand) .Ayurveda klassificere gigt i tre – vata, pitta og kapha typen fælles pains.Vata typen gigt er karakteriseret ved tørhed i leddene. Pitta typen gigt er karakteriseret ved hævede led. Smerter øges, når du flytter dine lemmer. Samlinger føler hot.Kapha typen gigt er præget af stive hævede led. Samlinger føle sig kold. Flyt lemmerne lidt og du føler lettet fra pain.Certain yogastillinger findes at tilbyde lindring af gigt smerter. Vælg de yogastillinger, der kan være til gavn for dig ved hjælp af en uddannet yoga practitioner.Detoxification processer, herunder lavementer og panchakarma er gavnligt i behandling gigt. Det fjerner meget af de akkumulerede giftigt affald og giver lindring til pain.Narayana olie og Sahacharadi olie er gavnlige massageolier, der har beføjelse til at bringe ned gigt smerter. Effekten af ​​olier afhænger primært af din krop type.Narayana olie fjerner stivhed og forbedrer mobilitet på lemmer og er især en fordel i at reducere rygsmerter, forstuvninger og fælles pains.If Sahacharadi olie reducerer ikke smerten betydeligt i 24 timer efter første massage , ophøre med ansøgningen. Hvis din krop reagerer positivt på massage olie, vil det begynde at vise resultater i mindre end 12 timer. Denne olie kommer er rosa i farven og har særlige virkninger på Vata og kapha typen bodies.Herbs nyttige i Arthritis CureGinger (Zingiber officinale) er nyttig til at kontrollere smerte og inflammation. Tørret og pulveriseret ingefær taget internt er gavnligt at reducere ledsmerter og inflammation. Ingen bivirkninger recorded.Turmeric (Curcuma longa) har også anti-inflammatoriske egenskaber. Gurkemeje er en regelmæssig krydderi til en række indiske kulinariske items.Ashwangandha (Withania somnifera) har flere fordele. Dens rødder bruges i behandling af gigt relateret pain.Arthritis har sine rødder på fordøjelsesproblemer. Holde krop fit ved at føre et aktivt liv, praktisere yoga, daglig aerobic, tager kun let at fordøje mad og lejlighedsvis brug af Triphala som en mild afførende, etc er forebyggende skridt mod gigt.