Acne Gone hurtigt med disse enkle Tips

Acne er et særligt irriterende sundhedsproblem, fordi det har en barsk negativ effekt på selvværd. Der er ingen grund til bare overgive sig til bumser, selv om. Selvom det er umuligt at skille dig af med bumser evigt, kan du gøre meget for at minimere det. Prøv et par af disse ideer til at hjælpe dig selv få klarere hud.

Mange, der lider med zits skønhedsfejl pop oliefyldte porer. Når du bare ikke kan modstå, så sørg for dine hænder er rene, herunder dine negle, så du ikke indføre nye bakterier til den åbnede pore. Ved popping whiteheads med omhu, bør du bemærke en synlig reduktion af acne mærker på dit ansigt.

Hvis du har acne, skal du undgå at ridse dit ansigt eller plukke på det. Brug en creme behandling i stedet. Når du vælger på din acne, du opretter en større risiko for infektion og ardannelse. Den konstante irritation af skrabe og plukke på huden kan også permanent misfarve huden.

Brug ikke tandblegning produkter. Hvis området omkring dine læber lider udbrud, overveje behandlinger, du bruger på dine tænder som sandsynlige syndere. De kemikalier, i nogle mundskyllemidler, kridtning strimler og kridtning tandpastaer kan irritere huden og gøre acne værre. Huden på og omkring munden er meget følsom og let irriteret.

Ekstreme temperaturer, især varme og fugt, kan bede zits udbrud. Når det er varmt udenfor, mange mennesker sved overdrevent, og du kan være en af ​​dem. Dine porer kan få fyldt op, og din hud kan blive irriteret fra sveden. Dette kan forårsage zits problemer. Hvis vejret er for koldt, kan det udtørre huden. Begge disse betingelser er dårligt for din hud.

En måde at undgå acne udbrud er at sove på en frisk pudebetræk hver nat. Bare giv det nogle tanker. Forestil dig selv sover i olie og snavs hver aften. Undgå denne forurening ved at vaske dine pudevår ofte og med en ren hver nat.

koffeinholdige drikke som sodavand, kaffe og te er forfærdeligt for din hud, og er ofte store bidragydere til acne problemer. Hvis du skærer i det mindste nogle af koffein fra din kost, bør du se et færre udbrud.

Tilbring lidt tid i sollys kan hjælpe med at opklare acne. Solen, så længe du er sikker og ikke brænde din hud, er ganske effektiv til at udtørre huden. I første omgang, kan du opleve din acne værre på grund af al den olie, der kommer til din hudens overflade. Efter et par ugers udsætte din hud til solen, bør du mærke en forbedring.

Reducer dit mejeri og kødforbrug at hjælpe din acne. Mejeri og kød kan indeholde visse hormoner, der vil have en negativ indflydelse på din hud, så det er en god ide at skære ned på dem.

sengetøj

Du ville blive overrasket over hvor blot regelmæssigt vaske dine plader kan forbedrer din hud. Disse olier kan komme på sengetøj, mens du sover. Når du sover på disse sengetøj igen, vil de rejse tilbage til din hud. Hold dine sengetøj nyvasket at hjælpe med at reducere denne fedtet overførsel.

Det kan hjælpe til at berolige acne ved ikke at bruge makeup for en stund eller forsøger en anden type, såsom en vandbaseret foundation. Forsøg ikke at dække over din acne med make up; det vil kun tilstoppe dine porer. Opholder sig væk fra makeup kan rydde op på problemet.

Hvis du har adgang til en pulje, prøv svømning når du kan. Skønheden i at gå til en svømmetur, er, at du får både motion og stress relief, som begge kan hjælpe dine bumser. Klor i puljen kan også hjælpe med at rense ud dine zits infektioner, hvilket yderligere reducerer problemet.

Du bør rense dit ansigt rutinemæssigt, især efter en anstrengende træning. Hvis det er umuligt at vaske dit ansigt let uden for huset, tager klude med dig. Det gør det nemmere at tørre snavs, olie og bakterier. Det er ikke nødvendigt at bruge en ny sæbe hver morgen.

En urtemedicin for acne er de urter, der gør kamillete. Lad teposen cool og sætte det direkte på det område, der er ved at bryde ud. Enhver rødme eller hævelse, at du har bør reduceres i et par timer.

Ja, bumser kan være svært at udholde, men disse tips kan hjælpe dig med at starte på en frisk, slippe af med bumser, og har den klar hud, du virkelig ønsker. Ingen bør have til at lide af bumser og med viljen til at finde ud af hvad der virker for dig og prøve et par nye ting, du kan se nøjagtigt huden løsning, du har søgt.