Ny model for Cancer Development D-vitamin er de Key

Forskere studerer de præventive virkninger af D-vitamin om kræft har foreslået en ny model for udvikling af kræft, der afhænger et tab af kræftceller evne til at holde sammen. Modellen, døbt DINOMIT, adskiller sig fra den ældre model af kræft udvikling, hvilket tyder genetiske mutationer som de tidligste drivkræfterne bag kræft.

“Det første arrangement i kræft er tab af kommunikation mellem celler skyldes blandt andet ting, lave vitamin D og calcium niveauer, “siger epidemiolog Cedric Garland. “Dette tab kan spille en nøglerolle i kræft ved at forstyrre kommunikationen mellem celler, som er afgørende for en sund celle omsætning, hvilket giver mere aggressive kræftceller at tage over.”

Garland foreslår, at sådan cellulær forstyrrelse kunne forklare den tidligste stadier af mange kræftformer. Tidligere teorier forbinder D-vitamin til visse kræftformer er blevet testet og bekræftet i mere end 200 epidemiologiske undersøgelser, og forståelse af dens fysiologiske grundlag stammer fra mere end 2.500 laboratorieundersøgelser.

Hvert bogstav i DINOMIT står for en anden fase af kræft udvikling – disjunktion, indvielse, naturlig udvælgelse, overvækst af celler, metastaser, involution og overgang.

Mens der endnu ikke er endeligt videnskabeligt bevis, Garland tyder på, at en stor del af den evolutionære proces i kræft kunne blive arresteret i starten ved at opretholde tilstrækkelige D-vitamin.

Ifølge en anden undersøgelse, at få mere af “solskin vitamin” kan også hjælpe dig med at holde mentalt fit som du alder.

Forskere sammenlignede kognitiv præstation af mere end 3.000 mænd i alderen 40 til 79 og fundet dem med lav D-vitamin-niveauer udført mindre godt på en opgave designet til at teste mental adræthed. Resultaterne er nogle af de stærkeste beviser endnu en sådan forbindelse, på grund af størrelsen af ​​undersøgelsen og fordi forskerne korrigeret for en række livsstilsfaktorer menes at påvirke mentale evner.

Forskerne ved ikke præcis hvordan D-vitamin og mental adræthed kan forbindes, men det kunne være forbundet til vitamin rolle i stigende visse hormonale aktivitet, eller det kan have en beskyttende virkning på hjernen neuroner.

D-vitamin Dose Anbefalinger

AgeDosageBelow 535 enheder pr pund per dayAge 5 – 102500 unitsAge 18 – 305 tusind unitsPregnant Women5000 unitsWARNING: Der er ingen måde at vide, om ovenstående anbefalinger er korrekte. Den eneste måde at vide, er at teste dit blod. Du skal muligvis 4-5 gange det beløb anbefalet ovenfor. Ideelt dit blod på 25 OH D skal 60 ng /ml

Hvis jeg fortalte dig der var noget, du kunne gøre for at reducere din risiko for kræft med 60 procent -. Og det ville ikke koste dig en dime – ville du gøre det

Nå der er, og det hedder solen

Denne seneste undersøgelse, offentliggjort i

Annals of Epidemiology

, er?. endnu en brik i, hvad der bliver til et bjerg af beviser vitamin D’s effektivitet for en bred vifte af cancerformer.

ideen om at få sol for at forblive sunde er sådan en simpel strategi er det let afskediget i denne alder, hvor så mange folk tror helbred kommer i en pille og koster en formue. Men det er sandt, og med den stigende beviser, kan ikke engang konventionel medicin ignorere det længere.

Faktisk er nogle af de øverste D-vitamin-eksperter i verden tror optimere dine D-vitamin ved at få ordentlig solen er den næststørste variabel efter rygning, der kan påvirke, hvorvidt du får kræft.

jeg er lidt overrasket over, at kommentar fra min forståelse D-vitamin har en langt mere dybtgående indvirkning på kræft. D-vitamin ser ud til universelt lavere risiko for næsten alle kræftformer, hvor rygning er primært begrænset til lungekræft. Og hvis du tog D-vitamin som en ryger du ville stadig radikalt reducere din risiko for kræft

D-vitamin -.! En STÆRK Cancer Prevention Strategi

De tilsyneladende grænseløse fordele af D-vitamin er lettere at forstå når du forstår, at det faktisk er et steroid hormon, der påvirker din

hele kroppen.

Receptorer, der reagerer på D-vitamin er blevet fundet i næsten alle typer af menneskelig celle, fra dine knogler til din hjerne.

Dine organer kan konvertere D-vitamin i blodet i calcitriol, som er den hormonelle eller aktiveret version af D-vitamin Dine organer derefter bruge den til at udbedre skader, herunder fra kræftceller.

Din krop er klart til formål at tilbringe tid i solen.

Men moderne livsstil har reduceret de fleste menneskers solen til det punkt, at langt størstedelen af ​​jordens befolkning er nu D-vitamin mangel. Ifølge en skelsættende undersøgelse, kunne nogle 600.000 tilfælde af bryst- og tarmkræft forebygges hvert år, hvis D-vitamin-niveauer blandt befolkninger verden over blev forøget. Og det er bare tælle dødstallet for to typer af kræft.

Tidligere undersøgelser har vist, at optimere dine D-vitamin-niveauer kan hjælpe dig til at forhindre mindst 16 forskellige typer af kræft, herunder bugspytkirtlen, lunge-, ovarie-, prostata- og hudkræft. Men nu er vi begyndt at se flere beviser, at den type kræft pågældende ikke kan være alt, vigtigt, fordi D-vitamin ser ud til at spille en central rolle i udviklingen af ​​alle former for kræft!

Et af de seneste store, randomiseret, placebokontrolleret undersøgelse af D-vitamin og kræft viste, at D-vitamin kan reducere den samlede kræftrisiko med så meget som 60 procent! Dette var sådan banebrydende nyheder, har den canadiske Cancer Society faktisk begyndt godkende vitamin som en kræft-forebyggelse terapi.

Lignende resultater blev vist i et andet studie undersøger vitamin D’s indvirkning på brystkræft. Det opdagede, at lys-flået kvinder, der havde store mængder af langvarig udsættelse for sol havde halvdelen risikoen for at udvikle fremskreden brystkræft (kræft, der breder sig ud over din bryst) som kvinder med lavere mængder af almindelig sol.

Men fordelene ved D-vitamin går langt ud over kræft.

Faktisk optimere dine D-vitamin-niveauer kan sænke din risiko for at dø af enhver årsag, ifølge en nylig europæisk undersøgelse.

hvor du bor påvirker din Cancer Risk

Forbindelsen mellem solen og kræft er yderligere styrket af undersøgelser, der viser, at jo længere væk fra ækvator du bor, jo højere er din risiko for at dø af kræft bliver.

Med andre ord, der lever i højere breddegrader har højere kræfttilfælde end dem, der bor i lavere breddegrader. Og forskellen er ganske betydelig.

For eksempel folk, der bor i Island har kræfttilfælde på 90 ud af 100.000 om året. Dem i troperne, i mellemtiden, har satser på 25 per 100.000!

Derudover størstedelen af ​​kræftdødsfald i USA er fra vitamin-D-følsomme kræftformer.

Hvordan virker D-vitamin forebygge kræft?

For et hurtigt intro, se denne korte 5 minutters præsentation af Dr. William Grant, som er en internationalt anerkendt forsker og D-vitamin ekspert. (Han er også direktør for Sunlight, Ernæring og Sundhed Research Center, en enhed afsat til forskning, uddannelse og fortalervirksomhed vedrørende forebyggelse af kroniske sygdomme gennem ændringer i kost og livsstil.)

Dr. Grant nylig afsløret spændende potentiale for anvendelse af D-vitamin i forebyggelsen og behandlingen af ​​en række af høj forekommende kræftsygdomme findes i den vestlige befolkning.

Ifølge hans beregninger, omkring 30 procent af kræftdødsfald – hvilket svarer til 2 millioner på verdensplan og 200.000 i USA – kan forebygges hvert år med højere niveauer af D-vitamin

Hans konklusioner er gentaget af ledende forsker Cedric Garland, DrPH, i

Science Daily

artiklen ovenfor, der erklærede,

“det første arrangement i kræft er tab af kommunikation mellem celler skyldes blandt andet, lav D-vitamin og calcium niveauer.

i denne nye model, foreslår vi, at dette tab kan spille en nøglerolle i kræft ved at forstyrre kommunikationen mellem celler, som er afgørende for en sund celle omsætning , tillader mere aggressive kræftceller til at tage over. “

også han antyder, at meget af kræft processen kunne blive arresteret i starten ved at opretholde tilstrækkelige D-vitamin.

“D-vitamin kan standse den første fase af kræft processen ved at genetablere intercellulære vejkryds i maligniteter have en intakt D-vitamin receptor,”

Dr. Garland sagde.

Living Ikke kun længere og sundere, men også Saner, med D-vitamin

Som jeg sagde tidligere, reduceret kræftrisiko er ikke den eneste fordel ved at have optimale D-vitamin. Kom mere af “solskin vitamin” kan også hjælpe dig med at holde dine kløgt som du alder.

En anden ny undersøgelse offentliggjort i

Journal of Neurology, Neurokirurgi og

Psykiatri bare i sidste måned, styrker beviser for, at D-vitamin hjælper ældre holde mentalt fit.

Deres resultater er nogle af de stærkeste beviser endnu for sammenhængen mellem mental agility og D-vitamin, på grund af størrelsen af ​​studiet, og fordi forskerne korrigeret for en række livsstilsfaktorer menes at påvirke mentale evner.

de har stadig ved ikke præcis, hvordan D-vitamin og mental adræthed kan forbindes, men foreslå det kunne være forbundet til vitamin D’s rolle for at øge visse hormonale aktivitet, eller det kan have en beskyttende virkning på hjernen neuroner.

Uanset hvad har andre undersøgelser også undersøgt vitamin D’s indvirkning på hjernens funktion og fandt, at det har en beskyttende og normaliserende effekt, selv på mere alvorlige hjernesygdomme såsom skizofreni.

Hvordan ved du, du har tilstrækkelig D-vitamin?

de fleste mennesker får kun 250-300 enheder af D-vitamin om dagen fra deres kost, så en anden kilde – ideelt set solen – er afgørende.

Men hvor meget er nok?

I artiklen ovenfor, ledende forsker Dr. Garland, at “D-vitamin kan øges ved beskedne tilskud af vitamin D3 i intervallet 2000 IE /dag. “

Dette er dog sandsynligvis ikke nok for de fleste mennesker, især for aktiv forebyggelse af kræft i højrisiko-individer.

Men i stedet fokusere på, hvor meget D-vitamin du har brug for, er det mere vigtigt at få niveauer kontrolleres regelmæssigt af en dygtig lab, og supplere tilsvarende, indtil du er inden for en sund rækkevidde. Eller, for forebyggelse aktiv kræft, indtil du er i klinisk effektive rækkevidde.

For en mere dybdegående overblik over optimale D-vitamin intervaller og test, se venligst min tidligere artikel, som indeholder de seneste oplysninger om dette emne.

Det er vigtigt at indse dog, at din ideel kilde er fra passende eksponering solskin. Din krop kan sikkert skabe så meget som 20.000 enheder om dagen på denne måde, uden risiko for overdosering -. En faktor, du bliver nødt til at kæmpe med, hvis du tager orale kosttilskud