Sundhedsmæssige fordele ved den ulige drink under scrutiny

11 juli 2014 -. Disse lejlighedsvise nyhedshistorier, der foreslår drikke alkohol i moderate mængder kan være godt for dit helbred ikke stå op til nærmere undersøgelse, ifølge en international undersøgelse

Forskere fra London School of Hygiene og Tropical Medicine, University College London og University of Pennsylvania siger selv let til moderat drikkende ville være bedre stillet skære ned på vin, øl eller spiritus

Diasshow.: En visuel guide til hjertesygdomme

Pålideligheden af ​​tidligere forskning

Senior forfatter Juan Casas, professor i epidemiologi ved London School of Hygiene og Tropical Medicine, fortæller BootsWebMD: “tidligere undersøgelser har været observationsstudier som har til formål at bede folk om at huske alkoholforbrug vaner og derefter følge dem i et stykke tid for at se, om de udvikler hjertesygdomme. “

pålideligheden af ​​disse undersøgelser til vurdering af forholdet mellem alkohol og sundhed er blevet kaldt ind spørgsmål. Professor Casas siger, at de har 2 hovedproblemer. “For det første, er, at ikke-drikkende omfatter ofte folk, der stoppede drikke på grund af sygdom. Derfor er de synes at have højere risiko for koronar hjertesygdom sammenlignet med lav til moderat drikkende.

” For det andet, folk der drikker lav til moderat mængder af alkohol er mere sandsynligt, i gennemsnit, for at vise andre sundhedsbevidste adfærd – ligesom for eksempel til mere engageret i fysisk aktivitet “

Han siger det gør det meget svært at udrede, om. det er alkohol eller anden faktor, der er godt for hjerte-kar-sundhed.

en genetisk tilgang

for at forsøge at omgå disse uoverensstemmelser den nyeste forskning anvendt en genetisk tilgang at frasortere bias fra resultaterne.

holdet fokuserede på et gen, der fungerer som en indikator for alkoholforbrug. Individer, der bærer en genetisk variant af ‘alkohol dehydrogenase 1B’ gen er kendt for opdeling alkohol i forskelligt tempo, der forårsager ubehagelige symptomer såsom kvalme og rødmen i ansigtet, og har vist sig at føre til lavere niveauer af alkoholforbrug på lang sigt.

Ved at bruge denne genetisk variant som indikator for lavere alkoholforbrug, var de i stand til at finde sammenhænge mellem disse individer og forbedret hjerte-kar-sundhed.

for at gøre det, de så på data fra 261,991 involverede i 56 studier.

Hjertesygdomme og blodtryk

de fandt, at personer, der gennemførte den genetiske variant, der har tendens til at sænke alkoholforbruget havde i gennemsnit en 10% lavere risiko for at få hjertesygdomme, lavere blodtryk og lavere Body Mass Index (BMI)

Dette fører dem til at konkludere: “. Dette tyder på, at reduktion af alkoholforbruget, selv for let til moderat drikkende, er til gavn for hjerte-kar-sundhed. “

undersøgelsen, som er offentliggjort i The BMJ, blev finansieret af British Heart Foundation og Medical Research Council.

Drinking færre

i en kommentar til resultaterne i en undersøgelse, dr Shannon Amoils, seniorforsker rådgiver på British Heart Foundation, siger: “Undersøgelser alkoholforbrug er fyldt med besvær dels fordi de stole på folk giver nøjagtige regnskaber deres drikkevaner. Her anvendte forskerne en klog studiedesign at omgå dette problem ved at inkludere mennesker, der havde et gen, der disponerer dem til at drikke mindre.

“Resultaterne styrker den opfattelse, at små til moderate mængder af alkohol ikke kan være sundt for hjertet, selv om undersøgelsen skulle blive gentaget i en større gruppe af mennesker for endelige resultater.

“Mens hjerte sundhedsmæssige virkninger af let til moderat alkoholforbrug er stadig uklart, hvad der er klart, at drikke mere end de anbefalede grænser for alkohol kan have en skadelig virkning på hjertet. “

professor Casas siger resultaterne kan destilleres ned til en vigtigste punkt.” budskabet til at tage hjem, er, at reducere forbruget af alkohol er altid gavnligt for dit helbred, “siger han.