Forkæl dine smagsløg med denne cremet, glat fusk, der tilfredsstiller både søde og krydrede. Klik på linket for at se denne opskrift kommer til livet på vores Diabetic YouTube Connect kanal: https://youtu.be/p_qrWkEodig
fotograf:
Nikki SheriffIngredients
8 oz usødet chokolade firkanter
1 kop glat jordnøddesmør (uden tilsat sukker)
3/4 – 1 kop erythritol sødemiddel
1 kop værd af en anden sukker erstatning
1/2 tsk vanilje
Knib salt
Kørselsvejledning
Smelt chokoladen.
Mix i resten af ingredienserne.
Juster sødemidlet at smage.
Pack eller spredes i en brødform. Afkøl til stuetemperatur, eller du kan sætte den i køleskabet.
Skær i 15 stykker og tjene.
Madlavning Tip
Du kan smelte chokolade i mikrobølgeovn. Bræk chokoladen i små stykker og læg den i en mikrobølgeovn-safe skål. Indstil effektniveauet til lav og mikrobølgeovn chokoladen for trin på 10 sekunder. Rør efter hver 10 sekunders periode til at fremskynde smelteprocessen og minimere risikoen for glohed chokolade. Fortsæt microwaving og omrøring indtil chokoladen er glat. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
15
Portionsstørrelse 1 stk
Kalorier 138
Total fedt 12 g
Mættet fedt 4 g
enkeltumættet fedt 3 g
flerumættet fedt 2 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 56 mg
Total Kulhydrat 14g
Kostfibre 2g
Sukker 2 g
Protein 5g
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.