Rosemary Chicken And Artiskok Opskrift

Ingredienser

Ingredienser

1 mellemstort løg (r), hakket

6 fed (r) hvidløg, hakket

1/3 kop (r) bouillon, nedsat natrium kylling

1 spsk tapioka , hurtig-madlavning

2 tsk citronskal, fint strimlet

2 tsk rosmarin, frisk, eller 1 tsk tørret rosmarin, knust

3/4 tsk peber, sort jord

2 1/2 pounds kylling, lår, flået

1/2 tsk salt

8 ounce (r) artiskokhjerter, frosset, optøet

1 medium peber (r), rød , klokke, skåret i strimler