Diabetes Klassificeret Blandt Worlds Top Killers

Healthy Steps Nu kan hjælpe mindske virkningerne af diabetes – eller endog forhindre det ved Miranda Hitti

WebMD Health News Denne artikel er fra WebMD Nyhedsarkiv

Dette indhold er ikke blevet revideret inden det seneste år, og kan ikke repræsentere WebMD mest up-to-date information.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Nyhedsarkiv

22 september 2005 -.. kan Diabetes have dræbt næsten 3 millioner mennesker i 2000, hvilket gør det til verdens No. 5 dødsårsag, med et nyt estimat

tal, der er offentliggjort i

Diabetes Care

, kommer fra forskere, herunder WHO s Gojka Roglic, MD.

amerikanske Diabetes Dødsfald

Diabetes var No. 6 dødsårsag noteret på amerikanske dødsattester i 2000. diabetes dødsfald er formentlig underrapporteret, ifølge National Institute of diabetes og Digestive og nyresygdomme (NIDDK).

risikoen for tidlig død blandt mennesker med diabetes er omkring to gange af mennesker uden diabetes, siger NIDDK.

Sund og rask med diabetes

Mens eksperter bat numre frem og tilbage, millioner af mennesker sandsynligvis bare ønsker at bo det døden listen.

flere end 18 millioner mennesker i USA har diabetes (primært type 2 diabetes), og mere end 5 millioner af dem ved det ikke, i henhold til NIDDK.

diabetes har også været stiger i USA Omkring 41 millioner mennesker i USA har prædiabetes, ifølge National diabetes Education Program (NDEP).

i prædiabetes, blodsukker er højere end normalt, men ikke højt nok til en diabetes diagnose. Prediabetes øger risikoen for diabetes, slagtilfælde og hjertesygdomme.

Diabetes Tests er enkle

Det er en god idé at tale med din læge om at få testet for diabetes, især hvis du er over 45, overvægtig, eller har en familie historie af diabetes.

en diabetes testen består af en simpel blodprøve gjort, når patienten ikke har spist i mindst 10 timer.

med diabetes, faste blodsukker er mindst 126 mg /dl. Fastende blodsukker er 100-125 i prædiabetes. Normal fastende blodsukker er mindre end 100.

Forebyggelse Diabetes

At leve en sund livsstil er den bedste måde at forebygge diabetes.

Spis en fedtfattig, lavt fedtindhold, lavt kalorieindhold kost

Opretholde en sund vægt. Selv miste en lille mængde vægt kan markant nedsætte risikoen for diabetes.

Få 30 minutters fysisk aktivitet fem dage om ugen. Selv havearbejde tæller.

Spørg din læge eller sundhedspleje udbyder, hvis du er i risiko for diabetes, eller hvis du har prædiabetes.