En kort beskrivelse af diabetes og dens symptomer

For ganske engang, diabetes har været-og fortsætter med at være-den bane af en god procentdel af befolkningen i de fleste lande. Omkring 20 millioner amerikanere har diabetes, plus en anden 40 millioner ramt af en tidlig form for type 2-diabetes, prediabetes. Efter fordøjelsesorganerne har absorberet glucose eller sukker i blodbanen, insulin fra bugspytkirtlen overførsler glucose til fedt, muskler og leveren til brændsel. Diabetes, hvis der ikke er nok insulin, er blodglucose ikke anvendes korrekt af leveren, muskler eller fedt, eller i en blanding af begge årsager. Der er to generelle klassificeringer af diabetes, med en anden specifikt plager kvinder. Type 1 påvirker individet fra barndommen, selvom de fleste er diagnosticeret, når de er i alderen omkring 20 år gammel. For denne type er der mindre eller ingen insulin produceres af bugspytkirtlen, således at insulinindsprøjtninger kræves everyday. nr årsag er blevet udpeget, men genetik menes at spille en vigtig role.The mest udbredt, er imidlertid type 2, eller voksen debut, diabetes, som er også begyndt at hjemsøge yngre individer. I denne type bugspytkirtlen producerer lidt insulin til kontrol glukose normalt eller organer undlader at udnytte insulin tilstrækkeligt. En masse af diabetikere ikke engang klar over at de har sygdommen. Så er der svangerskabsdiabetes, der kun forekommer i gravide eller ammende women. Selvom almindeligt bare midlertidig, det alligevel gør den enkelte en højere risiko for type 2-diabetes later.IndicatorsIndividuals ramt med type 1-diabetes ofte vise symptomer over en kort periode, for det meste kun i nødstilfælde, når symptomerne er forveksles med noget andet. Træthed, hyppig vandladning, uforklarlig stor tørst, kvalme ledsaget af opkastning og faldende vægt på trods af stor appetit er de sædvanlige symptomer. Type 2 diabetikere kan yderligere lide af sløret syn og følelsesløshed i ekstremiteterne som toes. men type 2-diabetes inficerer mennesker meget langsomt, så de diabetikere sjældent opdage det indtil vejledende betingelser viser, eftersom diabetes skade bodyâ € ™ s autoimmunitet, blodet skibe og nerves.What fødevarer er appropriateIf du er diabetiker, skal du samarbejde med din læge og diætist i mængden af ​​fedt, protein og kulhydrater, du skal spise for at styre dine niveauer af glucose.Essentially dog ​​fødeindtagelse bør kun indeholde små fedt og kulhydrater, som de sukker på fordøjelsen. Diabetikere bør generelt følge anbefalingerne fra den Diabetes mad pyramide, hvilke grupper fødevarer i henhold til deres protein og kulhydrater indhold, og spise mad i den nederste liste så meget som muligt. Fødevarer med højt fiber er særligt anbefales til diabetikere, såsom korn, frugt og grøntsager. Frugtsaft bør ikke indeholde sukker eller sirupper, og fedtfattig eller skummetmælk i stedet for yoghurt, som indeholder sugar. tage afstand fedtholdige fødevarer som bacon, ost, hamburgfers eller smør. Begræns alkohol indtag og tage den med måltider efter bestemmelse med din sundhedspleje udbyder de passende mængder. Fjerkræ såsom kylling og kalkun tilrådes selvom huden ikke bør spises. De indeholder meget kolesterol. Skær alle fedtstoffer fra oksekød, vildt, svinekød eller kalvekød for at få magert kød. Nr stegning så meget som muligt; bagende, bagning, griller eller ristning i stedet. Diabetes kan styres. Hvad er nødvendigt, er blot kontrol over oneâ € ™ s trang til mad og spise den rigtige kost.