At leve med en Highway øger Død risiko for hjerteanfald Survivors

& nbspterm vejbane eksponering og øget risiko død

hjerteanfald overlevende lever mindre end 328 fod (100 meter) fra en vejbane -. Om en by blok – står over for en 27 procent højere risiko for at dø i løbet af 10 år end de levende mindst 3.280 fod (1.000 meter) fra motorvejen. De veje omfattede store interstate og statslige veje i hele USA. Forskerne anvendte data fra årti-lange Determinanter for MI (myokardieinfarkt) Onset Study.

“Vi tror, ​​der er udsat for en kombination af luftforureningen i nærheden af ​​disse veje og anden eksponering, såsom overdreven støj eller stress fra at leve tæt på vejbanen, kan det bidrage til undersøgelsens resultater, “undersøgelse forfatter Murray A. Mittleman, MD, DrPH, siger i en udgivelse fra American Heart Association.

hjerteanfald overlevende bor lidt længere væk fra store vejbaner står højere død risici, også, men på mindre procenter. Folk, der er bosiddende 328 til 653 fod fra en vejbane så en 19 procent vandretur i dødsrisiko, mens dem, der bor 653 fod til 3277 fod væk havde en 13 procent højere chance for at dø. Af de 1.071 dødsfald, der skete i løbet af undersøgelsen periode, hjertesygdomme forårsaget størstedelen, 63 procent. Andre døde af kræft (12 procent) eller luftvejssygdom (4 procent).

Denne forskning er ikke den første til at fremhæve de sundhedsmæssige risici ved luftforurening. I april, en undersøgelse fra Harvard School of Public Health fundet langvarig udsættelse for fine partikler luftforurening (den slags, der kommer fra køretøjer og kraftværker) kan øge risikoen for indlæggelse for lungesygdomme, hjertesygdomme, slagtilfælde og diabetes blandt ældre voksne.

“fra retsprincipper synspunkt bør sammenhængen mellem risiko for død og nærhed af boliger til større hovedveje overvejes, når nye fællesskaber er planlagt,” siger Mittleman i udgivelsen.

risikofaktorer du kan styre

Hvis du bor i nærheden af ​​en større vej, anbefaler Mittleman mindske den absolutte risiko du står ved honing ind på risikofaktorer du kan styre på en mindre skala ifølge frigivelsen. Hvis du ryger, holde op. Hvis du spiser fed mad og få lidt fysisk aktivitet, afhente hjerte-sunde vaner. Slim ned din kost og amp op din øvelse rutine til at holde dit blodtryk og kolesterol på et sundt niveau.

Det er svarer til den måde at tage sig af dig selv kan mindske den genetiske risiko for hjertesygdomme. Plus, der erstatter forarbejdet kød med slankere udskæringer og ændre et par andre vaner sikkert beats flytte til et andet kvarter.

For de seneste nyheder og information om at leve et hjerte-sund livsstil, følg @HeartDiseases på kvidre fra redaktionen af @EverydayHealth.