Hvordan man behandler White Coat Syndrome

Højt blodtryk, også kendt som hypertension, er et meget almindeligt problem i USA, der fører til alvorlige sundhedsmæssige problemer, hvis venstre ubehandlet. En form for hypertension er hvid pels syndrom, hvor patientens blodtryk stiger over det normale, når han er på lægens kontor på grund af stress og frygt fra at besøge læger og medicinske faciliteter. Hvid pels syndrom er ikke begrænset til lægen. Det kan ske ved tandlægen kontor samt, hvilket er et problem, hvis lidocain indsprøjtes, da det vil øge blodtrykket til farlige niveauer i en person med hypertension.Although er det muligt at hvid pels syndrom er hypertension, der er strengt begrænset til det lægens kontor, er det ikke altid tilfældet. At gå til lægen er stressende, men så arbejder på et job eller gå i skole. Med andre ord, kan hypertension ikke begrænses til lægens kontor. Det er vigtigt at få blodtryksmålinger hele dagen for at sikre højt blodtryk ikke forekommer uden for lægens office.Steps at slippe af White Coat Syndrome

Mindst en dag før lægens besøg, så sørg for at der er regelmæssig daglig motion. Motion kan sænke blodtrykket ved en hel del. Men afstå fra motion inden for 24 timer efter besøg hos lægen.

Efter at begynde at tage en over-the-counter vanddrivende, også kendt som en vand pille aftenen før. Vand piller hjælper kroppen med at slippe af med overskydende salt og vand gennem urinen. Samtidig, mindske mængden af ​​vand, der forbruges midlertidigt. At komme af med de ekstra salt og vand hjælper hjertet til at pumpe blod lidt lettere.

Husk på, at selve recept blodtryksmedicin, især dem, der indeholder en kombination af et vanddrivende og ACE-hæmmer arbejdet meget bedre end en vand pille alene. Det kan være værd at indrømme til lægen, at der er fuldstændig blæst højt blodtryk for at få receptpligtig blodtryk medicin, som effektivt vil behandle hvid pels hypertension samt regelmæssig forhøjet pressure.Make at der ikke er koffein forbrug aftenen før . Få masser af søvn så godt. Kom mindre end seks timers søvn er en sikker måde at hæve blod pressure.On vejen til lægens kontor, lytte til behagelig musik. Træk vejret dybt og langsomt, mens du lytter til musikken. Tænk på behagelige og afslappende tanker. Efter ankomsten på lægens kontor, gå fra bilen i et adstadigt tempo. Eventuelt overskydende fysisk anstrengelse vil i høj grad øge blodtrykket. Navnet på spillet er at nå så afslappet som possible.When blodtrykket manchet anbringes på armen, er det tid til at trække vejret langsomt, lukker øjnene, og slappe af så meget som muligt. Med lidt held, vil blodtrykket læsning være normal.

Diskutere Hvid Coat Syndrome med Doctor

Uanset blodtryk læsning, er det vigtigt at oplyse lægen om det hvide pels hypertension. Det er en meget almindelig tilstand. Det er vigtigt at fortælle lægen, fordi i nogle tilfælde kan det faktisk være fuld-blæst hypertension, der skal behandles ellers kunne forårsage alvorlige helbredsproblemer, såsom slagtilfælde eller død.