Roterende skifteholdsarbejde forbundet med øget Type 2 Risk

Roterende skifteholdsarbejde, eller arbejdstid, der skifter efter et fast skema, har vist sig at have en række påvirkninger af sundhed, fra søvnløshed, til gastrointestinale forstyrrelser, at forværring af tilstande såsom diabetes og epilepsi. Nogle undersøgelser har også knyttet roterende skifter til hjertekarsygdomme, og nogle beviser links denne type arbejde med visse former for kræft (selv om dette bevis er usikkert).

Nu forskere på Harvard Medical School har fundet, at roterende nat skifteholdsarbejde kan øge kvinders risiko for at udvikle type 2-diabetes med næsten 60%. Ifølge det amerikanske Centers for Disease Control og Forebyggelse, cirka 15 millioner amerikanere arbejder permanent eller roterende nathold.

Forskerne så på data fra ca. 70.000 kvinder i alderen 42 til 67 fra Nurses Sund Study I, spores fra 1988 til 2008, og cirka 108.000 kvinder alderen 25 til 42 fra Nurses Health Study II, spores fra 1989 til 2007. omkring 60% af de involverede kvinder havde arbejdet mere end et års roterende nat skifteholdsarbejde ved starten af ​​undersøgelsen; omkring 11% af kvinderne i Nurses Health Study I og 4% af kvinderne i Nurses Health Study II havde arbejdet roterende nattevagt i mere end 10 år på undersøgelsens begyndelse, med de procentsatser stigende over tid.

forskerne opdagede, at de længere kvinderne arbejdede roterende nattevagter, jo større deres risiko for at udvikle type 2-diabetes. Kvinder, der havde arbejdet disse skift i 3 til 9 år havde en 20% øget risiko; dem, der havde arbejdet roterende nattevagt i 10 til 19 år havde en 40% øget risiko; og dem, der havde arbejdet disse skift i over 20 år havde en 58% øget risiko. Tager kropsvægt i betragtning, de, der havde arbejdet roterende nattevagt i over 20 år stadig havde en øget risiko på 24%. (I en sekundær analyse af deltagerne blev nat skifteholdsarbejde også forbundet med vægtstigning.)

Ifølge ledende undersøgelse forfatter An Pan, ph.d., “Langsigtet roterende nathold arbejde er en vigtig risikofaktor for udvikling af type 2-diabetes, og dette risikoen stiger med antallet af år, der arbejder roterende skiftehold. “Senior forfatter Frank B. Hu, MPH, MD, ph.d., tilføjer:” Denne undersøgelse rejser bevidsthed om øget fedme og diabetes risiko blandt nathold arbejdstagere og understreger betydningen af ​​at forbedre kost og livsstil for primær forebyggelse af type 2-diabetes i denne højrisikogruppe. “

undersøgelsen forfatterne bemærker, at der er behov for yderligere forskning for at vurdere effekten af ​​andre skift arbejdsplaner, såsom som permanente aften eller nattevagter, om type 2-diabetes risiko, samt at afgøre, om en sådan sammenslutning mellem nat skifteholdsarbejde og type 2 findes hos mænd og ikke-hvide (ca. 96% af kvinderne i undersøgelsen var kaukasiske).

Hvis du vil vide mere om forskningen, læs artiklen “Roterende Night Shift Arbejde Knyttet til øget risiko for type 2 diabetes i Kvinder, Study Finder” eller se undersøgelsen i tidsskriftet

PLoS Medicine.

og for mere information om at tilpasse sig skifteholdsarbejde, se denne stykke fra Mayo Clinic.