Alkohol og diabetes

Da jeg var yngre, jeg socialiseret med mange forskellige grupper af mennesker. Et par af mine gode venner var hyppige drikker og forbrugere af andre stoffer. De syntes at give mig en aflevering for ikke at forbinde dem på grund af min diabetes. Jeg har altid fortalt dem, at, ja, diabetes spillet en rolle, men at jeg ville være forbi uanset. De forblev overbevist, selv om, ville jeg være en “partier”, hvis det ikke var for min uheldige tilstand. Efter et stykke tid stoppede jeg generer at rette dem, og jeg indrømmer denne “fribillet” til ikke hengive hjulpet mig flyde i sociale kredse jeg måske ellers ikke passer ind.

Da jeg drak, jeg drak smart, for det meste. Ved en lejlighed, men overindulged jeg, og heldigvis gode venner, som vidste, jeg havde diabetes tendens til mig og fodret mig appelsinjuice at sikre jeg ikke ville lide et farligt lavt. Naturligvis jeg aldrig drak sådan igen

Alt dette er baggrunden for emnet dagens post drikke, narkotika, og diabetes. Narkotika og alkohol er komplekse emner på egen hånd, og tilføje diabetes til mix forbindelser problemet endnu mere. Og mens den sundeste svaret utvivlsomt ville være at undgå alle former for narkotika og tage i kun moderate niveauer af alkohol, jeg tror, ​​at hvis en meget fokuseret, kompatibel unge voksne, som jeg var kunne blive påvirket, vil en god antallet af unge voksne med diabetes oplever en vis grad af involvering med stoffer, og derfor er det en god ide at forstå dem.

Den mest let tilgængelige og kun juridisk element på denne liste er alkohol. Alkohol har nogle effekter, som personer med diabetes skal være opmærksom på. Vigtigst, alkohol ofte vil føre til en sænkende virkning på blodsukkeret, til et antal timer efter indtagelse (selvom det kan også potentielt

hæve

blodsukker samt). Faktisk kan den sænkende effekt vare op til 24 timer! Så kontrollere dit blodsukker efter at have drukket med øget hyppighed er et must, og du skal sørge for dit blodsukker er på mindst 100, før du går på vågeblus efter indtagelse af alkohol. Selvfølgelig er det anbefales, at du drikker langsomt, spise noget mad, og holde dig hydreret, som alle vil bidrage til at mindske sværhedsgraden af ​​alkohol virkninger.

Det andet problem med alkohol, er naturligvis, at det kan føre til forgiftning. Forgiftning er farligt for en meget klar grund vil du ikke være så skarp, og du vil ikke være i stand til at styre dit blodsukker så godt som du ville ædru. Dette er en stor grund bør du altid nyde dine drikkevarer.

Ud over det faktum, at de fleste narkotika er ulovligt, det er også vigtigt at forstå, hvorfor narkotika udgør en sådan et særligt problem for dem af os med diabetes. Først og fremmest, narkotika ændre sanserne! Og hvis sanserne bliver spillet med, er du ikke kommer til at samle op på lavt blodsukker den måde, du normalt ville. Det alene kan forårsage alvorlige problemer. Men de sensoriske ændringer er kun en del af historien

Ud over at rode med sanserne, narkotika forstyrrer vores evne til at forstå og årsag gennem problemer selv forårsager alvorlige og intense hallucinationer og vrangforestillinger, ødelægger vores evne til logisk analyse af noget som blodsukker mønstre. Og endelig de fysiologiske virkninger af narkotika kan være forskellige og meget stærk. Dette er dobbelt farligt for alle, der lever med en kronisk medicinsk tilstand, der allerede forstyrrer hormonelle og fysiologiske systemer!

Som konklusion, vores nummer ét mål som mennesker med diabetes er aldrig krydse linjen, hvor vi begynder at miste vores evne til at overvåge og styre vores tilstand. Ingen følelse, ingen peer accept, og ingen sanseoplevelse er værd at risikoen. Så bo sikkert, være smart og altid praksis mådehold!

senesmerter viste sig at være meget mere tilbøjelige hos personer med type 2-diabetes i en ny undersøgelse. Bookmark DiabetesSelfManagement.com og tune ind i morgen for at lære mere.