Tips om hvordan at bekæmpe kræft Effectively

Selvom du kan ikke bare beslutte ikke at have kræft, kan du beslutte, hvornår og hvordan du vil samle en behandlingsplan. At have en positiv holdning vil hjælpe motivere dig til at træffe bedre beslutninger. Læs gennem følgende tips for rådgivning om håndtering af kræft og anvende dette råd til dit liv.

Udsættelse for for meget sol kan forårsage kræft, hudkræft er måske den mest almindelige type. Bær en hat til at beskytte dit ansigt, og altid anvende solcreme for at forebygge kræft.

For patienter og familier, kan kræft nemt være en meget afdrypning oplevelse. Der er forskellige muligheder, når det kommer til behandling af kræft, og du bør rådføre sig med din læge regelmæssigt for at sikre, at du bruger en metode, der virker for dig.

Sørg for, at du er fuldt forberedt til enhver de fysiske bivirkninger forbundet med kræftbehandling. Din læge kan give dig en god heads up om de bivirkninger, din medicin og behandling kan anstifter. Hvis du udseende gør dig utilpas på grund af tabt hår eller bleg teint, derefter overveje parykker og makeup.

Når det er nødvendigt, bør du tale op. Der er en masse mennesker, der tror, ​​de kræft er smitsom, og at de rent faktisk kan fange noget fra dig. Tænk over måder at løse sådanne spørgsmål eller bekymringer, og behandle dem med det samme, hvis de opstår. Nipper misinformation i opløbet fra starten vil forbedre de måder folk reagerer på dig hele din behandling.

Hvis du får stillet diagnosen kræft tidligt, du vil have bedre chancer for at vinde din kamp. Det er vigtigt at planlægge test og screeninger regelmæssigt for at afgøre, om du måske har kræft, før du bliver symptomatisk. For visse kræftformer, der er mere almindelige, såsom bryst eller testikelkræft, skal du bruge månedlige tests, som du kan udføre på egen hånd for at finde ud af, om du er i fare.

Hvis en du holder for nylig har fået diagnosticering af kræft, lytte til dem. Selv om det er svært, er du nødt til at give dem en chance for at tale om deres følelser. Du må ikke afbryde, modsige eller give din mening. Bare lyt mens din elskede man taler om sin kræftdiagnose.

Det er rapporteret, at regelmæssig motion har evnen til at mindske chancerne for du får tyktarmskræft, op til 40%. Dem, der regelmæssigt udøver normalt i bedre form og er i stand til at opretholde en sundere kropsvægt end andre. Derfor kan de som regel undgå sygdomme, der fremmer kræft, såsom diabetes. Hold gøre en indsats for at forblive aktiv.

Ikke blot vil du føle dit bedste hver dag ved at holde en sund kost sammen med masser af regelmæssig motion, det sænker også risikoen for at få kræft. Opretholde en kost rig på grøntsager og frugter, drikke masser af vand og et minimum 30 minutters motion hver dag for at hjælpe med at holde din krop i at udvikle kræft.

Feeling deprimeret kan forværres dit helbred og svække dit immunforsvar, hvilket kan fremkalde kræft til at sprede. De kan holde op med at bekæmpe sygdommen.

Lad folk vide, hvordan du føler. Hvis du føler at du har brug for mere støtte fra dine venner og familie, så sørg for, at du informerer dem på en pæn måde. På en blid måde, lad dine kære vide, hvorfor du har brug for deres hjælp, og identificere, hvad de kan gøre for at være mest nyttige. Vær forsigtig, dog. Det er en udfordrende og følelsesmæssig tid. Du bør altid stole på kærlighed, snarere end skyld at spørge dine venner og familie om hjælp. Det er bedst ikke at leve eller dø med beklager, så hævde dig på en blid og kærlig måde.

Når det er nødvendigt, skal du sørge for at tale op om din situation. En masse mennesker er i mørke, de ikke er klar over de nyeste oplysninger om kræft og kan faktisk synes, det er en sygdom, der kan overføres fra dig til dem. Tænk på forhånd om, hvordan du vil reagere på den slags spørgsmål, og når de kommer op, straks håndtere dem. Nipper misinformation i opløbet fra starten vil forbedre de måder folk reagerer på dig hele din behandling.

Hvis en af ​​dine pårørende har kræft, finde en støttegruppe for ham. Der er mange støttegrupper, der kan findes både online og offline. Du kan finde en individuel ivrige efter at låne ansigt-til-ansigt support. Begge muligheder vil hjælpe kræft patient aftale med hendes følelser mere effektivt.

Kend kræft symptomer, og hvordan man bedst at vide, hvornår du er i fare. Ved at have evnen til at kende den tid, du er i fare, har du en bedre evne i at læse symptomerne.

Hvis en du holder af har for nylig fået diagnosen kræft, lytte til dem. Det kan være svært for dig, men de har brug for nogen til at lytte, mens de udtrykker deres følelser. Når du lytter, så husk, at denne gang findes for dem og deres helbred, så undgå afbrydelser og tilbageholde personlige meninger.

Hvis du er en vicevært for en elsket en med kræft, kan du drage fordel af at deltage lægebesøg med dit familiemedlem, så du kan stille spørgsmål, du måtte have. Du har sikkert spørgsmål, også, og lægen kan hjælpe.

Ved nu, har du læst mange forskellige ideer og indsigter vedrørende kræft. Hvis du er plaget af denne forfærdelige sygdom, så trin eksisterer, at du kan tage for at lette din byrde. Ved at tage alt i betragtning, skal du være i stand til at udvikle en sund måde at fortsætte i din kamp mod kræft.

Du skal vide og være opmærksom på tegn på visse former for kræft, såsom tyktarmskræft, bør du håber at opdage det tidligt. Ting som uforklarligt vægttab, blod i afføringen, stadig mere tynde afføring og kramper er alle tegn på tyktarmskræft. Enhver indikation af symptomer som disse bør sende dig direkte til lægen for tests.