Er type 2 diabetes Vendbar? Ja, og på lang sigt, siger forskere

Det er muligt at ikke blot vende Type 2 diabetes, men at holde fri af tilstanden lang sigt, ifølge en ny undersøgelse fra Newcastle University i Storbritannien. Omkring 29 millioner mennesker i USA har type 2-diabetes, og en anden 86 mio har prædiabetes.

Tidligere forskning af professor Roy Taylor, MD, FRCP, viste, at efter en nogenlunde 800-kalorie-en-dages kost kunne ændre type 2-diabetes. Men undersøgelsen varede kun otte uger, så det var ikke klart, om diabetes ville holde sig væk på lang sigt. For at evaluere dette, Taylor og hans team arbejdet med 30 personer, der havde haft type 2 for seks måneder til 23 år, og som var overvægtige eller fede. I de første otte uger af studiet, de frivillige forbruges tre kost shakes om dagen, sammen med ca. 240 gram nonstarchy grøntsager, for i alt ca. 600 til 700 kalorier dagligt. Efter otte uger blev fast føde gradvist genindført ved vægt-opretholde niveauer af omtrent 1600 til 2000 kalorier om dagen, eller omkring en tredjedel mindre end deltagerne havde spist før undersøgelsen. De frivillige blev også set en gang om måneden i seks måneder og forsynet med en individualiseret vægt vedligeholdelsesprogram.

I gennemsnit deltagerne tabt 14 kg, eller omkring 31 pounds, og ikke genvinde nogen vægt under den seks- måneder studietid. Og selv om de forblev overvægtige eller fede trods vægttab, 12 af de deltagere, der var blevet diagnosticeret med type 2-diabetes inden for de sidste 10 år vendt deres tilstand og forblev diabetes-fri seks måneder senere. Og efter seks måneder, et andet emne vendt sin diabetes. Disse deltagere, siger forskerne, havde mistet nok vægt til at tage fedtet ud af deres bugspytkirtler og genoprette normal insulin funktion.

“Vi har vist, at det er muligt at vende din diabetes, selvom du har haft betingelse i lang tid, op til omkring 10 år. Hvis du har haft diagnosen i længere tid end det, så skal du ikke opgive håbet væsentlig forbedring i blodsukkerkontrol er muligt, “siger Taylor. “Undersøgelsen også besvaret spørgsmålet, at folk ofte spørger mig hvis jeg mister vægt og holde vægten ned, vil jeg blive fri for diabetes? Det enkle svar er ja! “

Men fedme ekspert Arya M. Sharma, MD, som ikke var involveret i forskning, var omhyggelig med at bemærke, at” det er en proof-of-principle undersøgelse, der viser, at hvis du tabe sig gennem en kost, er der en god chance for din diabetes vil gå i remission. Men ved samme tone, hvis du lægger vægt på igen, din diabetes skal komme tilbage. “

En undersøgelse, herunder 280 deltagere øjeblikket gennemført for at afgøre, om dette vægttab metode til at vende Type 2 diabetes kan arbejde for folk under sig af deres familie læge og sygeplejerske

for mere information, se artiklen “Reverse din diabetes og du kan bo diabetes-fri langvarig “eller undersøgelsens abstrakte i tidsskriftet

Diabetes Care

Og for at lære mere om at vende type 2-diabetes, læse.” “vende” type 2 diabetes: kan det gøres “af sygeplejerske David Spero

Mohonk Mountain House vil snart blive vært for en.” Diabetes Wellness: fra menuerne til Mindfulness “weekend. Bookmark DiabetesSelfManagement.com og tune ind i morgen for at lære mere.