Find enkle måder at slippe af Zits

Disse ideer vil hjælpe dig med at holde din hud under kontrol. Forbedring din hud er en forpligtelse, du skal gøre.

TIP!

Hold acne i skak ved at ændre din pudebetræk dagligt. Det giver mening.

En af de værste ting at gøre med bumser er at vælge på din hud. Hvis du vælger på bumser det kunne gøre bakterier spredes, hvilket vil forårsage mere acne. Når du vælger den samme bums, kan huden åbne op og efterlader ar.

TIP!

Prøv at begrænse dit indtag af mejeriprodukter og kødprodukter med henblik på at forhindre yderligere acne udbrud. Det er godt for dig, fordi kød og mejeriprodukter indeholder ofte hormoner, der kan skade din hud.

tandblegning produkter kan være årsag din acne problemer. Barske dentale produkter kan forårsage dine udbrud, hvis din acne er især alvorlig omkring munden. Whitening tandpasta, mundskyl og kridtning strimler undertiden forværre akne. Huden i nærheden af ​​din mund er følsom og kan være let irriteret.

TIP!

Ekstreme ændringer i temperatur kan påvirke mængden af ​​acne du har. Hvis temperaturen er specielt varmt, vil du svede mere.

En måde du kan hjælpe din acne er at forsøge ikke at bære nogen makeup for en lille mængde af tid, eller skifte til makeup, der er vandbaseret. Fristelsen til at dække dine pletter med makeup bør ignoreres, da dette kun kan tilstoppe dine porer og gøre dine breakouts værre. Alt du skal gøre er at undgå at bruge makeup på bumser og dine porer vil forblive ren.

TIP!

Kamille er meget effektiv mod acne. Placer en kølig tepose på det angrebne område; dette vil reducere hævelse og tage væk rødme.

De naturlige egenskaber kamille te tjene som en effektiv acne behandling. Når tepose er cool, placere den lige på det område, hvor bumser er, og i et par timer, vil rødme og hævelse er mindsket.

TIP!

Hvis det er muligt, undgå at blive involveret i stressede situationer. Stress kan ikke være en direkte årsag til acne udbrud, men det kan faktisk forværre problemet.

Koffein er kendt for både udtørre huden og forårsage en stigning i stress, hvilket fører til flere bumser. Eliminering overskydende koffein fra din daglige kost kan hjælpe dig med at minimere dine udbrud.

TIP!

Blot ændre dine ark oftere kan virkelig mindske nogle af de problemer, du har haft med acne. De olier fra dit ansigt overførsel til sengetøj og pudebetræk.

Bland ikke acne creme. I panik, nogle mennesker vælger at samle aktuelle bumser behandlinger i håb om at de vil arbejde effektivt sammen. Brug for meget creme kan sagtens have den modsatte effekt, da de indeholder skrappe kemikalier, der ikke er godt for din hud i store mængder.

TIP!

Du kan pleje din acne gennem indtagelse af zink, da det hjælper reducere chancerne for frie radikaler. Hvis du lider af cystisk acne, prøv at tage zink kosttilskud gang hver dag til behandling af acne internt.

Som konklusion, acne kan gøre dig mindre selvsikker og synes at overtage hele dit liv. Hvis du følger de retningslinjer, der er skitseret i denne artikel, du uden tvivl vil finde løsninger, der vil arbejde for dig.