Motion Puls

Spørgsmål

1. Er 185-192 bpm for høj for en puls?

2. Hvis det er for højt, skal jeg se en læge eller blot justere min træning

rutiner?

tre. Hvilken slags effekt er Adderall betød at have på motion puls?

4. Præcis hvad risici involveret med træner med Adderall?

Jeg har taget Adderall for omkring fire år. (I øjeblikket på 20 mg to gange /Kreis dag) For næsten lige så længe, ​​jeg har været moderat fysisk aktiv, går til

kører 3-4 gange /uge. For et par uger tilbage, besluttede jeg at øge min ugentlige

km fra 10 til 20.

jeg er en 19 år gammel kvinde, 5’9 “og 154 lbs. Fra hvad jeg har læst, for den slags

af løb jeg gør, skal min hr være tættere på 150 bpm. Er det sandt?

Tak så meget! også, hvis du har fået eventuelle anbefalinger om genstande til

læst eller hjemmesider til at besøge, tøv ikke med at nævne dem Tak

Godt Nytår

svar

1 -.!! Det puls bør ikke være et problem for nogen din alder

2 – Se # 1

3 – det kan hæve din puls

4 – Se deres cirkulære, men sandsynligvis minimal i fravær underliggende hjertesygdom. du bør diskutere dette med den læge, der ordinerede det for dig.

held og lykke !!!

Dr. P