Erkender Tegn på Selvmord og hjælpe dem på Risk

10 September er verden Suicide Prevention Day, arrangeret af International Association for Suicide Prevention (IASP) og Verdenssundhedsorganisationen (WHO). I år er det 11

årsdagen for denne verdensomspændende begivenhed. Aktiviteter er planlagt over hele kloden. [1]

Ifølge WHO, næsten en million mennesker tager deres eget liv i hele verden hvert år. Dette tal tager ikke højde for ikke-fatale selvmordsforsøg, som forekommer med en meget højere sats.

Siden 2003, selvmordsraten i Amerika har støt steget. [2] I USA, selvmordsraten ligger på 10,1 per 100.000 mennesker. [3] i 2010, det sidste år af tilgængelige data, blev der rapporteret 38,364 selvmord i Amerika, hvilket gør det den tiende hyppigste dødsårsag for amerikanerne, forud for bilulykker og flere bemærkelsesværdige sygdomme. [4] i virkeligheden antallet af selvmord er formentlig meget højere, da selvmord menes at være konsekvent underrapporteret. [5]

Inden for det sidste år, har flere nyheder organisationer dækkede den betydelige stigning i selvmord observeret blandt midaldrende amerikanere over seneste årti. Selvmord blandt amerikanere i alderen 35-64 sprang fra 13,7 dødsfald per 100.000 til 17,6. [6]

En af de store mangler i statistikken er, at de undlader at sætte et menneskeligt ansigt på de numre, de formidler. På trods af statistikker, der viser forekomsten af ​​selvmord, mange mennesker undlader at overveje muligheden for, at nogen i deres egen inderkreds familie og venner kunne være kæmper med en mental sundhed problem og overvejer selvmord.

Et primært mål World Suicide Prevention Day er at understrege, at selvmordsadfærd ofte stammer fra behandlelige psykiske problemer. Det er en farlig misforståelse at antage, at dem, der overvejer selvmord er hjælpeløse. Sandheden er, at halvfems procent af folk overvejer selvmord, der modtager den rette hjælp ikke ender med at tage deres eget liv. [7] Det er en stor grund til håb. Det betyder, at vi alle har magt til at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​selvmord. Ved at være opmærksom på risikofaktorer og anerkendelse tegn og symptomer, kan vi hjælpe nogen, der overvejer selvmord får den nødvendige behandling, før det er for sent.

Der er flere tegn og symptomer almindeligvis udstillet af en person i risiko for selvmord. Blandt folk, der forsøger eller begår selvmord, lider en stor procentdel af psykisk sygdom, især depression. En person er en øget risiko for selvmord, hvis der er en historie af psykisk sygdom og stofmisbrug i deres familie. Misbrug af alkohol og stoffer kan også indikere en potentiel risiko for selvmord. Eksperter har formodet, at den brede tilgængelighed af receptpligtig smertestillende medicin, som kan være dødelig ved høje doser, har bidraget til uptick i selvmord i USA. [8]

Nogle yderligere symptomer ofte udstillet af personer, der risikerer selvmord omfatter:

at tale om at dræbe sig selv

Søgning online for metoder til selvmord

Gør udsagn, der formidler håbløshed eller manglende vilje til at leve

at tale om at være en byrde for andre

Viser tegn på angst og uro,…

Visning ekstreme humørsvingninger

Ændring søvnmønster

Holde isoleret fra andre.

Hvis der er nogen, du kender, der har været at vise disse symptomer, skride til handling. Ved at taste National Suicide Prevention Hotline på 1-800-273-TALK, kan du finde ud af de ressourcer, der er tilgængelige i dit område, der kan yde hjælp til den person, du er bekymret for, såsom rådgivning og i ambulant behandling. Forskning har vist, at behandling kan gøre en forskel; undersøgelser har vist, at både psykoterapi og medicin kan hjælpe, kan reducere risikoen for selvmord. [9]

Vær ikke bange for at nå ud til den person, du frygter kan overveje selvmord. Tal med dem. Lad dem vide, at du er der for dem, og at du vil hjælpe dem sortere gennem deres følelser. Må ikke tåspidserne omkring spørgsmålet-at-hånd; være direkte og stof-of-fact. Vis, at du er villig til at lytte til dem uden at udstede dom. Rådgive dem om deres alternativer og dele din viden om de ressourcer, de kan søge. Kontakt specialister i kriseintervention og forebyggelse af selvmord. Uanset hvad du gør, gør noget!

Ved at forblive på vagt i at genkende tegn og symptomer på selvmord, samt at kende de rigtige skridt at tage, hvis du har mistanke om nogen kan overveje selvmord, du kan gøre din del i hjælpe adresse på tragisk høje selvmordsrate plager den amerikanske

[1] Chan, Amanda L. “World Suicide Prevention Day:. Stigende priser Spur Global Push On Forebyggelse”

The Huffington Indlæg

. TheHuffingtonPost.com, 10 Sept. 2013. Web. 10 september 2013.

[2] “Tal”.

AFSP.org

. American Foundation for Suicide Prevention, 2013. Web. 10 september 2013.

[3] juni Dwuan. “verdens selvmordsrater efter land.” Chart.

Washingtonpost.com

. The Washington Post, 2013. Web. 10 september 2013.

[4] Parker-Pope, Tara. “Suicide Priser stige kraftigt i USA”

New York Times

. New York Times, 02. maj 2013. Web. 10 september 2013.

[5] Ibid.

[6] Ibid.

[7] Chan.

[8] Parker-Pope .

[9] “Selvmord i Amerika:. Ofte stillede spørgsmål”

National Institute of Mental Health

. I US Department of Health og Human Services, 2010. Web. 10 september 2013.