Leve et fuldt liv med diabetes Disease

Diabetes kan være meget alvorlige og kan føre til yderligere komplikationer. Denne artikel vil give dig mange diabetes bør følge.

Du kan få protein fra en række andre fødevarer, herunder mejeriprodukter, æg, tofu og mejeri. Prøv at blande det op for at holde din mund interesserede.

For eksempel, vælge et sted at holde din insulin og måler, journal, og insulin i et bestemt sted, så det vil være let at få adgang i formiddag.

Diabetes er blevet en meget almindelig sygdom. Gør dette giver lethed i dit liv og skærer ned på nyheden også.

Tilføj et par valnødder til din salat. De indeholder også antioxidanter, og hvis det ikke er nok, mineraler, mineraler, plus de giver dig en stor energi boost og smager fantastisk!

Diabetikere skal være meget forsigtig, når der har en pedicure. Diabetikere er mere tilbøjelige til at få infektioner på deres fødder, derfor er du nødt til at være særligt forsigtige nogen klippe eller punktere du får der.

Du kan spare penge ved at handle online versus at bruge det lokale apotek. Du kan normalt oprette en regelmæssig leveringsplan, så du aldrig løber tør for de diabetes forbrugsvarer, du har brug for.

Tal med en læge, når du bliver gravid og tror du måske har svangerskabsdiabetes. Du kan endda nødt til at tage medicin og ændre din læge kan hjælpe dig oprette en kost.

Hvis du har diabetes og gerne snack, kan det være svært at holde op med at snuppe snacks fra skabet eller på kontoret automaten .

Hvis diabetes er en udfordring for dig, overveje at spise fem eller seks mindre måltider i løbet af din dag, snarere end tre store måltider om dagen. Spise oftere også gør det mindre sandsynligt, at du vil binge, fordi de hyppige måltider vil holde dig tilfreds.

Må ikke bekymre dig, hvis dit blodsukker rejser direkte efter at have meget lav glukose.

det betyder, at din baby mere sandsynligt, at en diabetiker.

selv når diabetes gør du føler syg, skal du spise sundt, skal du sørge for at fodre dig selv jævnligt, og holde styr på dine glucose niveauer. Lav glukose i lange perioder kan gøre dig føle dehydreret, så holde vand handy.

En populær myte om diabetes er, at du ikke kan spise nogen sukker på alle, hvis du er diabetiker. Du er ikke forpligtet til at forbyde sukker, men du skal være smart om slik. Du er stadig tilladt at spise en sød godbid. Fordi forbrugende desserter tilføjer yderligere kulhydrater til din kost, skal du sørge for at justere, hvad du spiser i overensstemmelse hermed for at kompensere for denne stigning i kulhydrater.