Brug fedtsyrer til reduktion af arthritis ledsmerter

Ledsmerter som erfarne i gigt forekommer hos både mænd og kvinder. Slidgigt er den mest almindelige arthritis, men der er andre typer arthritis:

* rheumatoid arthritis

* arthritis fra lupus

* gigt

* psoriasisgigt

* Reiters sygdom

* smitsom gigt

Som du alder, den konstante bevægelse af leddene skaber slitage. Giftigt affald, der cirkulerer i blodet, døde celler, urinsyre, uorganiske syrer og væske kan ophobes i de forskellige samlinger og forårsage betændelse og smerte.

Continual betændelse kan forårsage skader på leddene. I nogle tilfælde, brusk, frakker knoglen slutter, går ned og leddene derefter gnide knogle til knogle forårsager ekstrem smerte. Der er flere forhold og livsstil, der bidrager til gigt:

* Fedme

* Diabetes

* Arvelighed

* Dårlig ernæring

* Dårlig fordøjelse

* Mangel på vand

* allergier

* Gentagen brug af fingre, hænder, ben eller arme

* Krop skader sport eller ulykker.

Gigt er en vanskelig sygdom at behandle, fordi der som regel mere end en årsag. Bare arbejder på en årsag kan ikke hjælpe nok til at give smertelindring. Men det altid hjælper at kende de mange ting bidrager til arthritis således at der kan foretages forskellige ernæringsmæssige og livsstil ændringer.

Anvendelsen af ​​omega-3 er kendt at tilvejebringe anti-inflammatoriske fordele. I mine andre fedtsyrer artikler, jeg påpege, at fordelingen af ​​omega-3 i sidste ende producerer prostaglandiner. Det er de prostaglandiner, der giver den anti-inflammatoriske relief.

Så ved hjælp af omega-3, GLA, og EPA /DHA eller fiskeolie kosttilskud, kan du få nogle smerter og betændelse lindring af gigt. Dette vil forhindre nogle skader opstår i dine led. Det anbefales, at du bruger en god dosis af,

* Hjulkrone olie

* Primrose olie

* NKO olie

* Fiskeolie

* hørfrøolie

Brug disse olier fordelt over hele dagen giver fordelen ved følelsen reducere fælles stivhed og smerter i morgen. En yderligere fordel ved at bruge disse olier er overtrækket beskyttelse at GLA har i maven foring.

Standard behandling for arthritis er brugen af ​​NSAID og COX-2-inhibitorer. Disse er imidlertid have uønskede bivirkninger såsom angribe maveslimhinden. Tusindvis af dødsfald og besøg på skadestuen er forbundet med brugen af ​​NSAID. Du kan drage stor, hvis du bruger NSAID ved at tilføje fedtsyrer olier til din kost.