Varme eller kulde?

Spørgsmål

Jeg er 67 år og har haft slidgigt i knæene osv for omkring 15 år. Jeg tager ibuprofen og har sidst været at sætte is onmy knæ i formiddag. Dette synes at hjælpe nogle med smerten, men gør leddene føle stiv. Jeg spørger mig selv, om varme pakninger ville være bedre end is, eller måske en kombination af de to? Har du nogen erfaring med dette?

Svar

Hej Mary

du bruge varme kun på smerte, ikke koldt, som vil gøre det værre i din sag og mine også.

ked jeg er så sent men jeg har 16 hvalpe jeg tendens til at så været meget travlt.

ikke at glemme mit folk i nød jeg foreslår også en bærbar karbad spa fra Sears for omkring $ 1o0 dollars til at hjælpe mig en masse ved sengetid lige så god som den store grand dollars af en.

strække er også godt i løbet af dagen og holde fugtig varme på smerten ikke koldt ………….. venligst ‘

venlig hilsen

Patt