Spørgsmål
Jeg er 31 uger gravid med mit andet barn og har lidt siden 20 uger med Merlagia Paresthestica (som jeg gjorde med vores første barn). Denne gang er det Fix værre, smerten er uudholdelig på nogle stadier af dagen, især da jeg har en 20 måneder gammel duaghter at passe. Sidste graviditet var det en brændende og prikkende fornemmelse, denne gang er det mere som en person er jagende mig i benet og kører en tændt match langs det. Smerten er incresing hurtigt, er der anyhitng jeg kan gøre for at løse eller i det mindste lindre smerten, indtil levering? Sidste gang den tilstand forsvandt umiddelbart efter fødslen, fingrene krydsede det gør igen, men i mellemtiden er jeg i en masse smerte og kan ikke se, hvordan jeg goign til at vare yderligere 9 uger.
Mange tak for din tid.
Svar
Hej Erin,
Der er mange ting, du kan gøre, jeg ville tage en varm fugtig håndklæde og rap en ispose i det. Sæt det over lyskelymfeknuder område ved siden af lysken, vil det køle hurtigt og lindre inflammation. Lad det sidde i 10 eller deromkring minutter.
Tage ibuprofen kan hjælpe, er det vigtigste at få det strakte, dette gøres ved at lægge på maven og har en DC eller fysioterapeut trække op på forsiden af låret, mens dit knæ bøjes. Dette forlænger musklen tillader mere slæk i den laterale femorale kutan nerve.
Det kaldes faktisk Yeomans test, hvis du tjekker for sacroiliac læsioner, men bruges som en strækning for MP, det fungerer ganske godt. Tricket er om på maven; der er tabeller Kiropraktorer har der muliggør fuld sigt patienter til at lægge udsat. De har en pause væk sektion for din mave, de er meget komfortable.
Da du sandsynligvis ikke har lagt tilbøjelig i lang tid, din lav ryg sandsynligvis kunne bruge pausen.
fleste af mine fulde sigt patienter ikke ønsker at komme væk fra bordet, fordi stillingen er så behagelig. Prøv disse ting, da steroider er udelukket.
Good Luck!
Dr. Timothy Durnin
drs.chiroweb.com
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.