hårtab og skæl er mærkbare betingelser i hovedbunden, men hovedbund acne er ikke så synlige. For dem med længere hår, hovedbund acne sin sværere at finde som bums udvikler i bunden af hårsækken. Længden af dit hår ikke kun gør at finde bums hårdere, men også gør behandlingen vanskelig så godt. Scalp acne er forårsaget af flere faktorer, som kan behandles til dig selv eller gennem læge har ordineret medicin.
De kirtler under dine hårsække frigive olie på din hovedbund for at holde den beskyttet, og at fugter håret. Når dine hårsække blokeres af store døde hudceller, snavs eller olie, det giver det perfekte miljø for bakterier til at inficere området. Hvis du ikke har nogen rutine til at opretholde din hovedbund kan du fortsætte med at lide gennem hovedbunden acne, medmindre du ændre dine vaner.
Med en fedtet hovedbund er det vigtigt at holde din hovedbund ren for overskydende olie og tør hud. Det anbefales, at du bruger shampoo med målrettede ingredienser som salicylsyre, zink og stenkulstjære. Salicylsyre er en kendt ingrediens, der kan rense porerne, behandle hastigt voksende hudceller, og skrumpende bumser. Kultjære kan også bremse processen af hudens cellevækst og zink kan rydde op acne. Vær opmærksom på at nogen behandlinger, der indeholder benzoylperoxid, en anden effektiv acne kæmper ingrediens, kan blege dit hår.
Stress er en anden faktor, der kan bidrage til acne udvikler. Når du går igennem følelsesmæssig eller fysisk stress det sidste, du er bekymret for, er acne. De øjeblikke, du er alvorligt stresset din krop frigiver hormoner, der kan føre til flere udbrud. Kvinder har tendens til at lide af acne mere end mænd, og det skyldes primært udsving i hormoner, de oplever. To enkle måder at håndtere stress er at udøve oftere og få en god nats søvn.
En sund kost er en anden måde at hjælpe med at forhindre acne i at udvikle ikke kun på din hovedbund, men din krop så godt. Der er mange myter om, hvad fødevarer kan bidrage til acne vises, de mest almindelige er at spise chokolade. Undersøgelser foretaget af Journal of Academy of Nutrition og diætetik har vist, at der er en sammenhæng mellem acne og fødevarer med højt i kulhydrater og mejeri. Fødevarer med højt i kulhydrater har et højt glykæmisk indeks, hvilket betyder, at de øger blodsukkeret. Nogle eksempler på højt glykæmisk fødevarer er hvide ris, kartofler, hvidt brød, og læskedrikke. Der er sundere alternativer til fødevarer med højt kulhydrater såsom brune ris, fuldkornsbrød, søde kartofler, organisk juice, sammen med frugt og grøntsager.
En svær acne infektion kan kræve din læge eller hudlæge for at ordinere medicin . Der er to typer, der er almindeligt anvendt af acne syge, som er mundtlig og aktuelt treatments.Your læge kan ordinere enten at se det er effektivitet og overarbejde du kan få brug for at tage en kombination af to medikamenter. Et tip til at huske er at aldrig bruge mere end hvad din læge har ordineret til dig.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.