Foot smerter og hævelse

Spørgsmål

Jeg brækkede begge mine hæle i et fald fra en sidstnævnte i Sept 08. Jeg havde kirurgi til at reparere knogler med plader og skruer. Jeg tog meget lang tid for de sår til at hele, og jeg havde et sæt tilbage med et personale infektion i december. Øjeblikket den højre fod er næsten tilbage til normal. Det kunne bruge nogle bedre vifte af bevægelse, men brugen af ​​foden er tåleligt. Den venstre fod er stadig stiv og smertefuldt at gå på. Bevægelsesområde er meget begrænset. Hvis foden er nede i en periode af tid, det har en tendens til at svulme. Min ortho siger dette pass i gang. Jeg er simpelthen træt af den smerte og tage smertestillende medicin for at klare sig.

Svar

Harold,

desværre din tilstand er ikke let at håndtere. Post operative smerter og den spirende tilstand, der kaldes “kompleks regional smertesyndrom” eller CRPS er en challege for både læge og patient. Jeg vil anbefale at finde en kiropraktor med en masse erfaring i behandling af den nedre ekstremitet. Credentialed sport kiropraktorer tendens til at have mere ekspertise på dette område. Gå til www.acbsp.com og se, om der er en Diplomate-niveau praktiserende læge (i bedste fald) i dit område. Fælles manipulation til enhver artikulation, der ikke er stabiliseret med hardware vil helt sikkert forbedre vifte af bevægelse. Fokuseret blødt væv terapi ville også være nyttigt. Dette vil omfatte Graston Teknik (se www.grastontechnique.com) til foden og Active Frigivelse til benet /lægmuskler. Kinesiotape er en “proprioceptive taping” procedure, der kan også forbedre bevægelse, støtte med hævelse, og nogle gange mindske smerter. Nogle folk har haft kurser i, hvordan man bruger det, og nogle ikke. Der er en Kinesiotape credentialling kursus derude og jeg også, jeg venter på at få “certificeret” trods min flere workshops ved hjælp af tape. Også de har en hjemmeside, der beskriver det. Jeg vil også anbefale lavt niveau laser terapi. Det kan ikke skade, kun hjælp. Igen er der mange referencer på lavt niveau laser, som du kan søge på nettet. Nogle akupunktur kunne være nyttigt at reducere smerter. Hvis du kan finde en kiropraktor uddannet til at gøre alt det ovenstående, så er du i erhvervslivet. Du skal vide, efter en hånd-fuld af behandlinger, hvis din tilstand er på vej i den rigtige retning.

‘Held og lykke med dette.

Dr. G