Spørgsmål
Hej
jeg træne med vægte 3 gange om ugen. Jeg er 57 år og tage en betablokker for højt blodtryk. Det har været temmelig godt, omkring 135 i løbet af 87. nylig nogle gange, når jeg gør mine vægte efter mit hjerteslag når omkring en 120 gange i minuttet det føles som det begynder at springe beats. Det bare gør det, efter at jeg har afsluttet et sæt, og jeg hvile i mellem sæt. Skal jeg være bekymret over dette.
Tak, Eddie
Svar
Sprunget beats er generelt ikke et problem under de omstændigheder, du beskriver. En stresstest ville sandsynligvis afklare spørgsmålet for dig. Du kan også flytte tidspunktet på dagen for dosering af beta-blokker til en time eller to før vægttræning. Dermed kan du få nogle ekstra fordel for de oversprungne slag.
Hilsen,
Domenic Sica, M.D.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.