For meget A-vitamin kan svække dit Bones

Too meget A-vitamin kan svække dine knogler “, bredde:” 500 “});});

22 jan 2003 – Kom for meget af en god ting kan være delvist ansvarlig for den stigende osteoporose og knogleskørhed blandt ældre mennesker i USA og andre udviklede lande. en ny undersøgelse viser, overdreven indtagelse af vitamin a kan øge en persons risiko for knoglebrud med så meget som syv gange, og strøm tilsætningsniveauer skal muligvis revurderes.

Tidligere undersøgelser har antydet, at vitamin a spiller en rolle i den gradvise svækkelse af knogler ofte forbundet med alder, men denne undersøgelse er den første til at vise en sammenhæng mellem niveauer af vitamin a i blodet og den langsigtede risiko for knogle og hofte fraktur.

Forskere siger resultaterne tyder på, at overdreven vitamin A indtag kan forklare, dels den høje hoftebrud i Skandinavien og USA, hvor brugen af ​​vitamintilskud og vitamin A befæstning er fælles.

berigelse af mejeriprodukter og korn med vitamin A begyndte i Skandinavien og USA flere årtier siden i et forsøg på at forhindre natteblindhed, som ofte er det første tegn på vitamin A mangel. A-vitaminmangel er også en væsentlig årsag til blindhed i udviklingslandene.

I undersøgelsen, svenske forskere målte vitamin A (retinol) niveauer i blodprøver fra 2.300 mænd, der blev fulgt i op til 30 år, og derefter sammenlignede disse niveauer med frakturer blandt gruppen.

De fandt mænd, der havde de højeste niveauer af vitamin A i starten af ​​undersøgelsen var signifikant mere tilbøjelige til at lide en knogle eller hoftebrud, og den samlede risiko for fraktur steg 64% hos mænd med de højeste niveauer sammenlignet med dem med gennemsnitlige niveauer. Risikoen for knoglebrud blandt dem med de højeste niveauer af vitamin A var syv gange højere end dem med de laveste niveauer.

Resultaterne er offentliggjort i januar 23 spørgsmålet om

The New England Journal of Medicine

.

Laura Tosi, MD, formand for kvinders sundhed spørgsmål udvalg for American Academy of Orthopaedic Surgeons, siger resultaterne kunne have en enorm indflydelse på indsatsen for at forebygge knogleskørhed. Hun siger statistikker viser, at en ældre person, der bryder en knogle er meget tilbøjelige til at bryde en anden og er i høj risiko for at miste deres uafhængighed på grund af en hofte eller ryghvirvler (tilbage) fraktur.