Naturlig behandling for gigt

Arthritis er en tilstand, hvor der er en inflammation i leddene. Denne artikel indeholder nogle naturlige behandlingsmetoder, der kan vise sig gavnligt.

Psoriasisgigt, leddegigt, infektiøs arthritis, slidgigt, gigt, og septisk arthritis, er de almindelige typer af gigt. Smerte og hævelse i leddene, rødme, stivhed og deformitet af de ramte led, begrænset bevægelse af leddene, etc., er nogle af de vigtigste fysiske symptomer på arthritis. Dog kan denne betingelse påvirke en person både følelsesmæssigt og psykisk såvel. Den berørte person kan have til at afhænge af andre, selv for deres daglige aktiviteter. Denne medicinske tilstand er for det meste findes i ældre mennesker, men i dag er mange unge mennesker også over det. Læger gør ordinere medicin mod gigt. I alvorlige tilfælde er kirurgi anbefales for eksempel knæalloplastik. Sådanne behandlinger kan skade kroppen med visse bivirkninger, hvilket gør en svagere for resten af ​​deres liv. For at undgå dette, kan man følge nogle enkle hjem retsmidler, der kan vise sig nyttigt at håndtere den smerte

Home Retsmidler for Arthritis

Kost

.: Man skal være opmærksom på fødevarer for at undgå med gigt og lave en liste over det samme. Det er nødvendigt at følge en afbalanceret og sund gigt kost. Dette hjælper med at kontrollere og styre den betingelse. Ingefær, hvidløg, gurkemeje, og æble er nogle af de fælles anti-inflammatoriske fødevarer. Frugter rig på C-vitamin, valnødder, valnøddeolie, sojabønner og sojabønneolie, mandler, hørfrø, og græskarkerner bør indgå i kosten. “Omega-3 essentielle fedtsyrer ‘rige fisk som tun, sild, makrel og laks bør indtages. Bælgfrugter, linser og brune ris er også godt for de berørte mennesker. Magnesium-rige fødevarer som bladgrøntsager, hele korn, bønner, bananer og abrikoser bør regelmæssigt forbruges. Fordele ved kirsebærsaft er utallige, ligesom sænke niveauet af urinsyre, lindre smerter, reparation muskler, etc., og så det anses for at være en del af den naturlige behandling. Hampefrø olie og cider eddike også hjælpe med at kontrollere denne betingelse ved at holde leddene godt smurt. Leddegigt kost fungerer så godt som medicin for det samme. Frisk avocado og avocado og olivenolie er nyttige som naturlige medicin til psoriasisgigt. Daglig indtagelse af rå og dampede mad, fuldkorn, frugt og grøntsager, supper, bouillon, urtete, vand og frisk grøntsagssaft tilbyde passende mængde fiber, nødvendige næringsstoffer, vitaminer og mineraler og hjælper kroppen med at bekæmpe den betingelse.

Vægt

: Vægttab kan også betragtes som et naturligt middel. Sund vægttab hjælper lægge mindre pres på leddene, hvilket kan resultere i at reducere smerte og øge mobiliteten og energi. Afbalanceret kost og sundt vægttab arbejde stor, når de ledsages af ordentlig øvelse

Exercise

:. Motion er en uundgåelig del for sin naturlige kur. Vand øvelser hjælpe en masse til at kontrollere problemet. Den berørte person bør vælge ordentlig vejledning fra en træner og bør regelmæssigt praktisere knæ, fødder, hofte, ankler, håndled, arme, albuer, fingre, nakke, skulder, og ben øvelser. Gåture er også gavnligt. Alle ovennævnte foranstaltninger ville ikke fungere, hvis man er under stress. Sammen med den fysiske sundhed, mental sundhed er også afgørende, hvis man ønsker at slippe af med de smerter og ubehag hurtigt

Mental styrke

:. Yoga, meditationer, stresshåndtering, og afslapning er det forskellige midler til at opnå fred i sindet, der gør det muligt for kroppen at forebygge eller bekæmpe sygdomme

Massage

:. Massere leddene giver øjeblikkelig smertelindring, hvis det praktiseres professionelt og med ordentlige massageolier eller æteriske olier som oliven, kanel, Cassia, jojoba, eller kamfer olie. Fysioterapi og massage terapi menes at udrette mirakler for dette problem

Andre terapier

:. Akupressur og akupunktur med fingrene eller nåle siges at arbejde meget for dette problem. Aroma terapi spiller også en vigtig rolle i at lindre smerten. Musikterapi og hypnose fremme afslapning af musklerne

Kobber

:. De berørte folk skal drikke masser af vand opbevaret i en kobber beholder. Det forbedrer muskelstyrke

sesamfrø

:. Soak sorte sesamfrø i en fjerdedel kop vand natten over, og drikke vand sammen med frøene i morgen. Dette hjælper med at forhindre hyppige ledsmerter

Potato Juice

:. Må ikke skrælle huden af ​​kartoflen, slice det og sætte de tynde skiver (af kartofler) i et glas koldt vand natten over . Drik vand tidligt om morgenen på tom mave. Dette er et gammelt anbefalede naturlige middel mod denne tilstand.

Da de alternative behandlinger eller naturmedicin har ingen bivirkninger, det er i stigende grad populære. En lille smule disciplin og kontrol af sindet er nødvendig, for at sænke symptomerne på gigt ved hjælp af alternativ medicin

Disclaimer

:.

Dette Buzzle artikel er for oplysende kun formål, og bør ikke bruges som en erstatning for lægelige råd.