Pool tid med pumpen

Denne sidste lørdag vores community pool åbnet for sæsonen, og jeg var der på 11:00 med min mand og børn, klar til at dykke i. Vi alle elsker svømning og dens været særligt varmt i juni i Philadelphia, så vi tilbragte det meste af vores weekend ved poolen.

for mig, svømning og være en insulinpumpe bruger er en temmelig overkommeligt problem, så længe jeg betaler behørig opmærksomhed på vigtige detaljer, som at holde min pumpe køligt og kontrol min blodsukker . Faktisk er den første detalje af succesfulde svømning og pumpe for mig begynder et par uger før den pulje åbning i omklædningsrummet af Sears, hvor jeg kan prøve på Lands ‘End tankinis at finde en badedragt, der ser anstændigt med min pumpe klippet på .

jeg husker, da jeg var først overvejer insulinpumpebehandling Jeg var single og slank på 27 år. Jeg blev hærget af tanken om klipning en insulinpumpe på min badedragt. Nu tolv pumpestationer år senere, at have født to dejlige børn og endnu ikke fået tilbage i før graviditeten form, lykkeligt gift og tilfreds med A1Cs jeg får som følge af pumpe terapi, kan jeg næsten ikke forholde sig til dem, gamle følelser. Så længe jeg kan klippe min pumpe på den nederste del af min kulør og den øverste del kommer ned nok til ikke at vise nogen strækmærker, jeg er bare fint med dragten!

Det næste skridt i en vellykket pumpning ved poolen er at finde et skyggefuldt sted på græsset til at sætte ned min taske. Vores fælles pool er ikke fancy, men det er heldigvis omgivet af græs og nogle smukke, store gamle træer. Vi leder lige til en kæmpe eg og sprede vores tæppe under sin skygge. Jeg altid bringe en lille cooler fyldt med koldt vand og frugt, og når jeg tager ud min pumpe, jeg sætter det i køleren ret ved en ispose.

tricky stykke holder mit blodsukker i optimal rækkevidde i hele vores dag ved poolen, som kan omfatte 3 4 timer ind og ud af vandet. Mine børn er 4 og 7, og er lige begyndt at svømme på egen hånd, og jeg ophold med dem i løbet af 50 minutters “børnene svømme” perioder.

På lørdag, jeg kontrolleret mit blodsukker ved 10:00, om 2 timer efter morgenmaden, og læsningen var 130 mg /dl. Det føltes som et perfekt tal for mig at løsne ved poolen Jeg synes, at min aktivitet i vandet gør op for den glemte basal insulin. Men i den næste halve time, med aktiviteten af ​​at løbe rundt i huset og få det hele sammen for puljen (hvor har jeg sætte strand taske, som jeg ikke har rørt siden Labor sidste Day?), Jeg kunne mærke mit blodsukker slippe .

jeg kontrolleres igen ved 10:30 og min læsning var 72 mg /dl. Jeg vidste, at var et farligt sted for mig at være med at få i puljen og svømning, så jeg spiste et par stykker af de perfekt moden vandmelon, som jeg havde skåret op for os at medbringe. Jeg tjekkede en mere tid på 11:00, og jeg var tilbage op til 127 mg /dl. Da vi kom til den pulje, jeg bolused 0,3 enheder insulin Før afmontering, svømmede med mine børn i 50 minutter, gjorde omgange på min egen i 10 minutter, derefter fik ud af puljen og registreret på 117 mg /dl før frokost. Jeg var glad!

Ikke hver dag ved poolen går det glat. Nogle gange har jeg måske ikke være så hurtige til at fange de nedture; nogle dage jeg måske have en uforklarlig højt blodsukker niveau, uanset hvad jeg gør. Jeg bliver frustreret i disse øjeblikke, men jeg prøver og fejlfinding og tænke over det store billede. Jeg føler heldig at nyde disse sommerdage med min familie og til velsignelse for min insulinpumpe, som hjælper mig til at forblive aktive og godt.