TMJ og lænden tilslutning

Spørgsmål

Jeg har kæmpet TMJ og sænk rygsmerter det sidste år. Jeg gik for at se en kiropraktor et par gange, men stoppede efter hun fik mig betydelige smerter ved at anvende Chrio s “aktivator” direkte på min kæbe. Virkelig ringede smerten klokke. Under alle omstændigheder – Jeg er vilje til at få hende til at prøve igen, jeg formoder, at roden af ​​min kæbe smerter (hage smerter, kæbe smerter øre pres, sinus smerte, dyb tand smerter, hovedpine) faktisk har sine rødder i den (uden aktivator!) lænden. Nogle gange er der smerter i lænden også selvom sjældnere og mindre alvorlige end sidste sommer, da smerte ville endda wrap rundt til lårene. Når jeg sidder i lange perioder (sige seks timer i træk på arbejde) mine øverste og nederste kindtænder synes at adskille og derefter smerter starter i. En nat sover på min ryg løser alt indtil min næste lange sit-a-thon.

Hvad skal jeg forvente af min kiropraktor i form af at forstå sammenhængen mellem lænden og kæben og være i stand til at løse? Og er der noget jeg kunne bede hende at få mest muligt ud af mine sessioner? Hvor mange sessioner skal det tage at fastsætte en betingelse som denne? Tak.

Svar

Michael,

det første, jeg ville aldrig fortaler manipulation af TMJ med hånden eller med et instrument. Som du fandt ud af, det er ganske smertefuld, og typisk, ubrugelig. TMJ er et rigt innerverede samlingen og er meget følsom over for forstyrrelser.

det andet er jeg ikke bekendt med en stærk forbindelse lavet i enhver undersøgelse mellem TMJ smerter og lændesmerter, selv om det er bestemt muligt at have begge samtidigt, men måske uden en nødvendigvis forårsager den anden.

tredje lider periode, og udsøgt TMJ smerter mig selv, jeg kan sympatisere med dit problem. Søger indgriben fra en udøver af manuel terapi, såsom en kiropraktor, massage terapeut eller akupunktør, efter min mening, bør fokusere på at finde en praktiserende læge, der er godt uddannet i manuel TRIGGERPUNKT terapi. Triggerpunkter bidrager til TMJ problemer, og skal løses, når de forsøger at beskæftige sig med TMJ.

Se venligst disse links for yderligere information om TMJ trigger points:

https://www.triggerpointbook.com/tmjdisor.htm

https://www.youtube.com/watch?v=-GereefVn68

https://www.youtube.com/watch?v=zhWTB94OBi8 der er også over-the-counter sorter til rådighed.

En muskel relaxer og anti-inflammatoriske oral medicin, ordineret af en medicinsk læge, kan også være nyttigt for kortvarig brug, mens de gennemgår manuel behandling af triggerpunkter.

Med enhver manuel terapi, er det vigtigt at holde ordentligt hydreret og reducere proinflammatoriske stoffer i kosten ved reduktion alkohol, koffein, og forbruget af sukker, og stigende vand indtag. Generelt stress reduktion teknikker er også meget nyttige, da de fleste lider af TMJ lidelser tendens til at male eller bide deres tænder, når de er under stress. Tai chi, yoga, strække, og rolige tider hvile, bøn, eller meditation er ofte nyttige fra en generel stress-reduktion synspunkt.

TMJ problemer kan være problematisk og vanskelig at behandle; derfor, en tværfaglig tilgang er ofte den mest nyttige, med en korrekt orkestreret team af sundhedspersonale, der arbejder sammen til gavn for patienterne.

Jeg håber, at dette medvirker til at besvare dit spørgsmål.