Dårlig fordøjelse? Honning og citronsaft kan gøre det trick!

Du kan vide, at drikke et glas honning og citronsaft (i varmt vand) tidligt om morgenen hjælper dig med at tabe sig. Men ved du, at denne blanding kan sætte en stopper for din fordøjelsesbesvær problem?

Ja, denne blanding er blevet brugt som en ældgammel middel til behandling af mavesmerter og oppustethed på grund af fordøjelsesbesvær. Og især i somre, når du har tendens til at spise for meget (ved bryllupper og ferier) din mave skal bære brændt.

Her er hvad du behøver at vide om denne blanding, før du begynder at bruge det.

Citronsaft indeholder store mængder af C-vitamin, en potent antioxidant, der skyller ud de skadelige giftstoffer fra kroppen. Som citron er sure af natur og kan hæmme fordøjelsen af ​​stivelse, bland det med honning. Også, honning hjælper væksten af ​​tarmbakterier (gode bakterier), som igen hjælper til bedre fordøjelse. Læs også omkring 5 kombinationer af honning, gøre underværker for din sundhed og skønhed!

Hvordan man bruger det?

Klem en halv skive citron i en lille skål

nu tager en skefuld af denne saft og tilsæt fire til fem dråber af honning.

Bland dette ordentligt og drikker det på tom mave (helst tidligt om morgenen)

Gør dette hver morgen for at forbedre din fordøjelse og forhindre fordøjelsesbesvær.

Bortset fra dette, her er nogle flere sundhedsmæssige fordele ved at drikke honning og citronsaft tidligt om morgenen.

for flere artikler om hjem retsmidler, tjek vores hjem retsmidler sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev

Referencer:.

Kumar, V. The Secret Fordelene ved citron og honning: Secret Guides

. Sterling Publishers Pvt. Ltd

Davidson, J., Singh, D. J. (2014). The Miracle Honey Hotel (Vol. 29). JD-Biz Corp Publishing.