5 kombinationer af honning, gøre underværker for din sundhed og skønhed!

Honning er en naturlig ingrediens, der er pakket med mange sundhedsmæssige fordele. Det udøver positiv virkning på kroppen, selv når de anvendes i kombination med andre fødevarer. Vi bringer dig 5 sådanne magtfulde kombinationer af honning, gøre underværker på dit helbred og skønhed.

1. Honning og citron

Dette er en af ​​de bedste naturlige midler, der spiller en central rolle i forbindelse med forskellige sundhedsmæssige problemer og hudproblemer. Her er hvordan du kan bruge det –

Fordøjelse: Hvis du lider af fordøjelsesbesvær, drikker citronsaft med honning for at opnå lindring. Citron indeholder antioxidanter, der skyller ud de skadelige giftstoffer fra kroppen og honning hjælper væksten af ​​gode bakterier i tarmen medvirken i fordøjelsesprocessen

Hvordan man bruger det:. Til en skefuld af friskpresset citronsaft, tilsæt fire til fem dråber af honning og drikker denne løsning. Gør dette hver morgen for bedre resultater

Acne:. En af de vigtigste årsager til acne er overskydende sekretion af olie og skadelige virkninger af toksiner produceret af bakterier. Citron er fyldt med antioxidanter, at klare toksiner fra kroppen og honning udøver beroligende virkning på huden

Hvordan man bruger det:. Klargør en blanding af honning og citronsaft ved at blande lige mængder af både ingredienserne. Anvend denne blanding på acne og vaske det efter 10 minutter. Gør dette regelmæssigt. Her er tips til at vælge de rigtige hudplejeprodukter til akne hud

Tør hud:. Tør hud er hovedsageligt forårsaget på grund af mindre sekretion af olie i kroppen. Påfør ansigt-pakke med honning og citron til som honning fugter huden og citron hjælper med at opretholde olie sekretion i kroppen

Hvordan man bruger det:. Bland en skefuld honning til en halv øse af frisk citronsaft og anvende denne blanding på huden. Vask huden efter 15 minutter for blød og strålende hud

Callus:.. Den udrensning ejendom af citron når kombineret med den fugtgivende evne honning fungerer som en effektiv hjem afhjælpe at behandle callus

Hvordan at bruge det: for det første, vaske dine fødder og anvende en blanding af citron og honning på callus. Efter 20 minutter, blidt scrub dine fødder ved hjælp af en pimpsten til at slippe af callus.

2. Honning og æble cider eddike

Apple cider eddike når kombineret med honning kan hjælpe med at lindre en lang række sundhedsspørgsmål. Her er hvordan du kan prøve denne combo som en naturlig hjælp til at håndtere forskellige problemer

Hævelser på huden:. Den antiinflammatoriske virkning af æble cider eddike hjælpe helbrede irriteret hud og blødgør huden. Betragtninger, honning udøver en beroligende effekt på det berørte område

Hvordan man bruger det:. Påfør en dråbe honning på det angrebne område og dup et stykke vat dyppet i ufortyndet eddike over huden. Vask huden efter fem minutter. Gør dette hver to til tre timer for få dage for synlige resultater

Skæl:. Apple cider eddike indeholder kraftfulde enzymer, der hjælper dræbe bakterier og svampe, der forårsager skæl. Det hjælper også at åbne op for tilstoppede porer og fungerer som en mild balsam til dit hår

Hvordan man bruger det:. Påfør en blanding af honning og eddike på din hovedbund med et stykke vat og forsigtigt massere dit hoved. Nu, wrap dit hår i en bolle og dække det med et varmt håndklæde, så at porer af din hovedbund åbne op. Dette giver eddike til trænge ind i huden og dermed hjælpe dig til at forvise skæl. Læs omkring 7 quick-n-let hjem retsmidler for skæl, der virkelig arbejde

Gigt: Som gigt hovedsageligt er forårsaget på grund forhøjet indhold af urinsyre i kroppen, brug af æble cider eddike og honning hjælper med at lindre dens symptomer. At være fyldt med antioxidanter og flavonoider, brug af honning og æble cider eddike øger udskillelsen af ​​urinsyre fra kroppen

Hvordan man bruger det:. Tilføj en teskefuld hver af eddike og honning til et glas varmt vand og drikke denne løsning dagligt for at få nødhjælp. Dette fungerer som en naturlig støtte til behandling af gigt

Acne ar:. Alfa-hydroxy syrer og eddikesyre indhold stede i æble cider eddike reducere porer på huden, afgifte huden og lindrer inflammation. I kombination med antibakterielle aktivitet af honning, det hjælper med at reducere acne ar

Hvordan man bruger det:. Tilføj en halv skefuld honning til en skefuld æble cider eddike løsning. Påfør denne løsning ar ved hjælp af et stykke vat natten og vask dit ansigt efter 15 minutter. Hvis det gøres på regelmæssigt, det lysner acne ar.

3. Honning og kanel

Det er en perfekt kombination, der indeholder antibakterielle egenskaber udover rendering beroligende virkning på kroppen. Sådan høste fordelene for forskellige helbredsproblemer –

Bumser: De antibakterielle egenskaber af honning, når det kombineres med antioxidanter forbindelser af kanel spiller en central rolle i kampen mod bumser. Bortset fra dette, honning fugter også din hud.

Hvordan man bruger det: Lav en fin pasta af kanel pulver ved at tilføje lidt honning. Påfør denne pasta på hver bums i nat og lad den forblive natten over. Vask dit ansigt næste morgen med lunkent vand. Gør dette for et par dage, indtil du se resultater

Sund hjerte:. Kanel indeholder fibre og calcium, som hjælper transport galdesalte uden for kroppen ved at nedbryde kolesterol. Dette sænker kolesterol niveauer i kroppen dermed beskytte hjertet mod forskellige komplikationer. Betragtninger, honning er rig på antioxidanter, der forhindrer hjertesygdomme.

Hvordan man bruger det: Tilføj en knivspids kanel pulver til en kop kogende vand. Si ingredienserne, tilsæt en teskefuld honning til te. Drik opløsningen omkring en halv time før du spiser din morgenmad til at give dit hjerte et løft

Cancer Prevention:. Kanel indeholder anti-cancer komponenter, der hæmmer formering af kræftceller og gradvist reducerer deres spredning til andre organs.Honey er også fyldt med kræft beskytter forbindelser som phenoler.

Hvordan man bruger det: Til en knivspids kanel pulver tilsættes nogle dråber af honning for at gøre det til en fin pasta. Forbruge denne blanding på en tom mave hver dag, helst tidligt om morgenen, som din krop kan optage bedre.

4. Honning og fed

Clove indeholder antibakterielle egenskaber og mange sunde næringsstoffer, som, når det kombineres med honning hjælper med at lindre forskellige helbredsproblemer. Her er nogle måder, du kan bruge honning til at beskæftige sig med forskellige helbredsproblemer

Ondt i halsen:. At være klistret i naturen, honning frakker svælget og udløser nerver, der reducerer følsomheden til at hoste impuls. Tilstedeværelsen af ​​antibakterielle forbindelser i nelliker lindrer smerter og infektion i forbindelse med ondt i halsen.

Hvordan man bruger det: Tilføj to-tre fed i en spiseskefuld honning og lad det stå i fire til fem timer. Fjern nelliker og nippe honning. Gør dette regelmæssigt for at opnå hurtig lindring fra ondt i halsen. Her er 5 fødevarer, du skal prøve at få nødhjælp fra en halsbetændelse

Ryd hud:. Kryddernelliker udøver anti-bakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber, der forhindrer angreb af bakterier på huden. Betragtninger, honning fugter huden giver et friskt udseende til din hud.

Hvordan man bruger det: Crush et par fed og tilsæt en spiseskefuld honning og saften af ​​kvartalet citron til mix. Nu anvende dette på dit ansigt og lad det sidde i ca 20 minutter. Vask dit ansigt med koldt vand for en glat og klar udseende hud

Bumser:. Honning skaber en stærk fysisk barriere for bakterier forhindrer infektion i huden. Kryddernelliker er pakket med forskellige antibakterielle forbindelser og antioxidanter, der spiller en central rolle i rødmen ud toksiner fra kroppen

Hvordan man bruger det:. Bland en knivspids fed pulver med lidt honning til at gøre en masse. Anvend denne pasta på hver bums og holde det natten over. Vask af med lunkent vand næste morgen. Gentag denne proces for et par dage for bums-fri hud

Sår i munden:. At være en potent antiseptisk og anti-inflammatorisk middel, nelliker fungerer som en fremragende helbredende støtte til behandling af sår i munden. Den antibakterielle og beroligende effekt af honning hjælper med at yde nødhjælp

Hvordan man bruger det:. Tilføj nogle dråber honning til en halv skefuld fed pulver. Dup denne blanding på sår og holde det for få minutter. Gør dette mindst tre gange om dagen for at slippe af sår i munden. Læs om top 6 naturlige midler til at slippe af sår i munden.

5. Honning og ingefær

Honning og ingefær virker som en kraftfuld naturligt middel til at bekæmpe forskellige sundhedsmæssige spørgsmål, herunder skønhed og sygdomme. Her er hvordan du kan bruge denne kombination for forskellige forhold –

Fordøjelse: Ginger hæmmer produktion af tarmluft (carminative effekt) og hjælper med at nedbryde proteiner til stede i fødevarer. Betragtninger, honning er kendt for sin evne til at fremme væksten af ​​tarmbakterier og dermed medvirken i fordøjelsen.

Hvordan man bruger det: Tyg to til tre små stykker af ingefær, der er belagt med honning, i morgen til at slippe af fordøjelsesbesvær og forskellige mave komplikationer

Migræne:. Det anti-inflammatoriske forbindelser, der findes i ingefær hæmmer syntesen af ​​prostaglandiner, der forårsager inflammation og smerte for derved at aflaste en hovedpine.

Hvordan man bruger det: Du kan enten rist eller hakke ingefær i par stykker. Tilføj disse stykker til en kop kogende vand og lad det koge i omkring 10 til 15 minutter. Tilføj honning til denne løsning og drikke for at opnå øjeblikkelig lindring af migræne. Her er 8 yoga asanas, der hjælper til at lindre en migræne hovedpine

Hoste:. Honning lindrer irriteret hals foringer, mens ingefær fremmer savlen og slim sekretion. Den kombinerede effekt af disse ingredienser lindre hoste symptomer

Hvordan man bruger det:. Chop ingefær i fine stykker og tilføje dem til en kop kogende vand, så mængden reduceres til halvdelen af ​​den oprindelige volumen. Si væsken, tilsæt en teskefuld honning og drikke, når varm for at slippe af hoste

Bihulebetændelse:. Kendt for at have slimløsende egenskaber, ingefær lindrer en overbelastet brystet eller bihuler. Tilstedeværelsen af ​​antibakterielle forbindelser i honning hjælper med at udslette infektioner.

Hvordan man bruger det: Bland en teskefuld tørret ingefær pulver med en halv skefuld honning. Forbruge denne blanding to gange om dagen for at få nødhjælp fra sinus problem

Seksuel sundhed:. Ginger er en meget potent elskovsmiddel, der lindrer impotens, for tidlig sædafgang og spermatorrhea (overdreven utilsigtet ejakulation). At være rig på et mineral kaldet bor, honning øger produktionen af ​​testosteron

Hvordan man bruger det:. Tag en halv skefuld ingefær saft og forbruge det med en halv kogt æg og nogle honning. Gentag denne gang hver dag, lige før sengetid, da det fungerer som en naturlig elskovsmiddel, krydre dit sexliv.

For flere naturmedicin, så tjek vores naturlige retsmidler sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev

Referencer:.

Kumar, V. The Secret Fordelene ved citron og honning: Secret Guides

. Sterling Publishers Pvt. Ltd

Davidson, J., Singh, D. J. (2014). The Miracle Honey Hotel (Vol. 29). JD-Biz Corp Publishing

Hunt, C. L., Atwater, H. W. (1915). Honning og dens anvendelser i hjemmet

(nr 653). US Dept. of Agriculture

Milind, P., Deepa, K. (2011). Fed: en mester krydderi. Int J Res Ayurveda Pharm

, 2

, 47-54.

Orey, C. (2011). Den helbredende beføjelser honning

. Kensington Publishing Corp ..

Altman, N. (2010).

The Honey Prescription: The Amazing Power Honey som medicin

. Inner Traditions /Bjørn Co