Ekspertrådgivning om forebyggelse og reduktion Acne

TIP!

Popping bumser er udbredt blandt Akne. Hvis du beslutter at pop dem, skal du grundigt vaske dine hænder og negle for at undgå at forurene dine porer med bakterier.

Bumser, hvis venstre ubehandlet, kan forårsage fysiske og følelsesmæssige ar. Det ses oftest i teenageårene, men det kan også vare ind i voksenalderen. Følgende artikel afslører hvorfor opstår acne, hvordan du kan behandle det, og hvordan man kan forebygge fremtidige udbrud.

TIP!

Picking på pletter som følge af akne bør aldrig ske. Drej til behandling cremer i stedet.

Tea tree olie er en ekstraordinære zits fighter, der bør anvendes direkte på pletter på huden, hvor du er tilbøjelig til bumser. Tea tree olie er et naturligt produkt, der ikke til tør hud ud som mange andre acne behandlinger, men, afhængigt af den enkelte, kan lige så effektivt at reducere opbygning af olie i dine porer.

TIP!

Ændring af dit pudebetræk hverdagen kan bidrage til at forebygge acne. Tag dig tid og overveje det.

En masse gange, vil de mennesker med bumser forsøge at presse dem eller pop dem. Når du beslutter at pop en bums, så gør det med rene hænder. Må ikke forsømme dine negle, enten; du vil minimere risikoen for at indføre flere bakterier til den inficerede pore. Hvis du ikke pop din acne med snavsede hænder kan du opleve en reduktion i dine bumser.

TIP!

Hvis det er muligt, undgå at blive involveret i stressede situationer. Stress kan ikke forårsage acne, men det kan øge sværhedsgraden af ​​problemet i mennesker, som allerede lider af den tilstand.

Undgå popping dine bumser eller plukke på dine bumser. Drej til behandling cremer i stedet. Men plukke på det kan resultere i ar, selv infektion. Det kan også forårsage hud misfarvninger som kan vare i lang tid.

TIP!

Koffein findes i drikkevarer som kaffe og sodavand, og kan forårsage din acne til at blive værre. Mindre koffein kan betyde færre udbrud.

En anden god måde at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​bumser, ville være at mindske kød og mejeriprodukter fra din kost. Disse fødevarer har hormoner i dem, der kan skade huden, så reducere mængden du indtager vil understøtte din acne behandlingsregime.

TIP!

Zink er en vidunderlig mulighed for at reducere acne på grund af sin evne til at sænke mængden af ​​toksiner under huden. En zink supplement høj grad vil mindske cystisk acne; inde og ude.

Bumser kan blomstre under ekstreme varme og kolde forhold. Når betingelserne er varmt, er du sandsynligvis til at svede en hel del. Svedende kan anrette betydelige irritation og tilstoppe porerne. Mange gange, kan dette føre til acne. Hvis vejret er for koldt, kan det udtørre huden. Hverken mulighed er god.

TIP!

Hvis du har adgang til en pulje, prøv svømning når du kan. Skønheden i at gå til en svømmetur, er, at du får både motion og stress relief, som begge kan hjælpe din acne.

Som tidligere nævnt, kan bumser påvirke folks sociale liv. Dette kan forårsage livslang ar. Ved at lytte til hvad der bliver sagt i denne artikel, kan du behandle acne, så det ikke negativt påvirke dit liv.