At opretholde en god oral sundhed, forebygge hjertesygdomme, slagtilfælde, diabetes og Sundere Teeth

Studies viser, at mundhygiejne spiller en rolle i den generelle sundhed. Forskere har fundet, at mennesker, der har periodontal sygdom har øget risiko for slagtilfælde, hjerteanfald, og type II diabetes. De samme skadelige bakterier, der findes i munden er blevet fundet i arterielle plaques, der forårsager hjertesygdomme. Lagring dine tænder kan også gemme dit liv!

I forbindelse med in-office behandling du vil modtage, er der flere ting du kan gøre derhjemme for at forebygge og vedligeholde din parodontal tilstand. Coenzym Q10, også kendt som CoQ10, er en antioxidant anbefales af mange tandlæger til forebyggelse og behandling af periodontal sygdom. CoQ10 findes i hver celle i kroppen, især i hjertet og mundtlige væv. Forskerne fandt, at mennesker med paradentose havde en mangel på dette vigtige næringsstof. Det anbefales, at du tager mindst 30 mg to gange om dagen. Dette er ikke en magisk pille, du stadig nødt til at børste, tandtråd, og se din tandplejer mindst to gange om året. Hver dag, bakterier, der naturligt ophobes i mundhulen, sammen med madrester, danner en klæbrig, klar film på dine tænder. Denne film kaldes plak, og det danner over tandkødsranden og under tandkødsranden på rodoverfladen. Plaque former uanset om du spiser eller ej. Plaque, som ikke fjernes ved tandbørstning og tandtråd. Det bliver hårdt og ikke er i stand til at blive fjernet med en tandbørste eller tandtråd. Dette hårde plaques kaldes tandsten. Disse tandsten indskud producerer giftstoffer fra bakterier, som forårsager betændelse. Betændelse i tandkødet kaldes tandkødsbetændelse, og den er reversibel. Betændelsen under tandkødsranden nedbryder knoglen og andre bærende konstruktioner. Denne opdeling forårsager en plads til at dannes mellem tanden og gummen, kaldet en lomme. Fordelingen af ​​knoglen og lomme dannelse kaldes parodontitis, og det er ikke reversibel.

Det anbefales, at du har et dental phophylaxis eller rengøring mindst to gange om året. Desværre, selv med regelmæssige besøg tandkødsbetændelse og paradentose stadig forekomme. Faktisk anslås det, at 80% af de voksne har nogle sværhedsgraden af ​​knogletab.

Anden at-home mulighed er at bruge en Waterpik, hvilket er en oral irrigator. Den Waterpik bruger en høj-drevne, pulserende strøm af vand til forsigtigt rent omkring tandkødsranden. Der er også en vedhæftet fil kaldet en pik lomme, som er designet til at rense tandkødslommer. I kliniske studier af Waterpik var 93% mere effektiv end floss.

Doing en eller begge af disse nemme orale sundhedspleje praksis kan gemme dine tænder og dit liv.