Årsager og effekter af fedme blandt børn

Med World Health Organization (WHO) kategorisk at »fedme ‘er en af ​​de” mest alvorlige udfordringer for folkesundheden i det 21. århundrede «, besluttede vi at køre en baggrundskontrol på årsagerne til og virkningerne af den samme. Det, vi kom på tværs af var endnu mere chokerende.

Barndom fedme er en tilstand, der opstår, når vægten af ​​et barn er rimeligt forhold til hans alder og højde, i et omfang, det begynder at påvirke hans sundhed og velvære. Der er absolut ingen tvivl om, at problemet har nået epidemiske proportioner af sent. Hvis data indsamlet for USA alene er at blive troet, er antallet af overvægtige børn i aldersgruppen 2-5 år fordoblet, mens antallet for børn i aldersgruppen 6-11 år er tredoblet i løbet af det sidste tre årtier.

Når vi taler om fedme, den første ting at komme til dit sind er sandsynligvis overspisning. Der er ingen tvivl om, at overspisning faktisk bidrager til fedme hos børn i voksealderen, men er det den enlige faktor, der kommer i spil? Absolut ikke. Det er i virkeligheden blot en af ​​de mange faktorer, der bidrager til dette problem, andre faktorer er en stillesiddende livsstil, genetiske faktorer, junk food fad osv

Årsager til fedme blandt børn

Hvad de Spis: i dag, folk ikke har tid til at forberede sund mad, lade alene motion. Så beder dem om at gøre noget ekstra for deres egen sundhed synes for meget at bede om. Med voksne i stigende grad at give efter for denne drastiske ændring i livsstil, kan børn ikke være langt bagefter. Børn i dag, foretrækker pizzaer og burgere end nærende salater og frugter. Spise sådanne junk fødevarer med et højt kalorieindhold tæller er en af ​​de vigtigste faktorer, der bidrager til kaloriefattige ubalance, hvilket igen fører til uforholdsmæssige vægtøgning.

‘Junk’ AdvertisementsWhile at markedsføre deres produkter, ofte virksomhederne målrette en bestemt segment. I tilfælde af junk food, der er lastet med sukker, fedt, salt og kalorier, er den målrettede segment overvejende udgøres af børn. Selv WHO anerkender udnyttende karakter af selskaber, når det kommer til reklamer, og opfordrer til strammere kontrol på det samme

Hvad de gør:. På den ene side har højt kalorieindhold fastfood erstattet sund kost, og om den anden, har fraværet af fysisk aktivitet lige tilføjet til problemer. Men selvfølgelig, fysisk aktivitet og vægtøgning har et omvendt forhold – dybest set, mindre fysisk aktivitet-mere vægtøgning og vice versa. I en tid med spil og tv, er børn næsten ikke ses udendørs. Og selv hvis de ønsker at gå ud og spille, manglen på åbne pladser i nabolaget udgør et nyt problem. Selv skoler er tvunget til at skære ned på idrætstimer til at rumme ekstra klasseværelse sessioner i deres travle tidsplan

andre faktorer:. Hos mennesker gener spiller en afgørende rolle i fastsættelsen af ​​kropstype. Statistikkerne viser, at der er 80 procent chancer for at barnet bliver overvægtige, hvis begge forældre er overvægtige, og 40 procent, hvis en af ​​forældrene er overvægtige. Som for genetiske sygdomme, behøver der eksisterer nogle sjældne lidelser, ligesom Prader-Willi syndrom og Bardet-Biedl syndrom, som fører til fedme hos børn

Effekter af fedme blandt

Fysiske virkninger:. Fedme øger risiko for forebyggelige og kroniske helbredsproblemer hos børn. Det bidrager til højt blodtryk og højt kolesteroltal, som anses for risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme (CVD). Der har været tilfælde af overvægtige og fede børn bliver diagnosticeret med type 2-diabetes, hvilket er overraskende i betragtning af, at indtil nu, blev det samme menes at være en lidelse, som kun påvirkes voksne. Selvom problemerne med vægtøgning tage noget tid til overfladen, er der ingen spørgsmålstegn ved, at de er meget alvorlige.

Fedme i en ung alder kan også føre til ortopædiske komplikationer såsom unormal knoglevækst og ledsmerter, søvnforstyrrelser som søvnapnø, spiseforstyrrelser ligesom anorexia nervosa, og tidlig seksuel modenhed. Overvægt, disse børn er også risiko for at møde problemer i forbindelse med manglende udholdenhed. Overvægtige børn er mere tilbøjelige til at blive overvægtige voksne og derfor, afskedigelse overdreven vægtstigning som barnet fedt er slet ikke en klog ting at gøre

Psykologiske virkninger:. Fedme er ikke kun et fysisk problem, men også en psykologisk problem; en kendsgerning, at de fleste mennesker synes at være uvidende om. De psykologiske virkninger af fedme omfatter sænket selvværd, høje niveauer af depression, frygt for at blive uglesete af jævnaldrende (social forskelsbehandling), idet frygten for mobbet (repressalier), etc. Tingene bliver værre, når alle disse problemer føre til barnet vige bort , undgå mennesker, og i sidste ende bliver ensom. Alt dette kan endda gøre barnet sårbart og føre ham til alkohol- og stofmisbrug, og yderligere forværre problemet.

Endnu vigtigere er, er der betydelige muligheder for de psykologiske virkninger af fedme manifesterer i fysiske virkninger. Et barn, der er deprimeret over den måde, de mennesker omkring ham gøre ham føler er mere tilbøjelige til at implodere og ender med at gøre ting som overspisning eller stofmisbrug, som yderligere vil forværre tilstanden. De fleste af disse effekter begynde at vise i en tidlig alder og har en alvorlig indvirkning på hele barnets liv.

Barndom fedme kan blive til en livstruende tilstand i det lange løb, da de problemer kun bliver alvorlig med stigende alder. I mangel af en medicinsk tilstand, den eneste måde at løse dette problem er at ty til en sund livsstil med en afbalanceret kost og fysisk aktivitet som dens centrale komponenter. Tving ikke dine børn til at spise mad, når de er fulde og aldrig bestikke dem med slik og chokolade. Hvis det er nødvendigt, konsultere en læge eller diætist til råds om en sund kost plan. Skift indendørs aktiviteter med udendørs aktiviteter. Gør dine børn klar over de skadelige virkninger af overdreven vægtstigning.

Det er også vigtigt, at du som forælder forstå dit ansvar og sat gode eksempler for dit barn at følge. Den indsats du tager at indpode sunde vaner i dine børn vil helt sikkert høste rige udbytte for dem i fremtiden.