6 Forskellige måder at reducere Acne

Are du altid spørge dig selv, hvordan du kan slå din acne? Nå, har vi nogle store oplysninger for dig at gøre netop det. Måder at gøre din acne en saga!

Vi håber tips nedenfor vil hjælpe dig med at finde en måde at slippe af med din acne gang for alle.

En. Drik vand i stedet for andre væsker

Vand er den bedste måde at være i stand til at slippe af med din acne. Det skyller ud dit system af toksiner, affald og olie, og selv holder din hud fugtig, så dine porer ikke bliver tilstoppet. Drikke andre væsker såsom sodavand, te eller kaffe, vil øge acne, så prøv at holde sig væk fra det så meget som muligt.

To. Bo væk fra Astringerende

Hvis du virkelig ønsker at have din acne gå væk og har smukke hud, en anden stor ting at så ikke bruge undgå astringerende naturlige sæber eller noget andet, der gør dine porer mindre. De typer af ting at holde sig væk fra er koldt vand, sprit, troldhassel og havregryn.

3. Bo væk fra Stimulanser

Overdreven sukker, cigaretter, te og kaffe bør ikke anvendes eller forbruges som vil forårsage acne også.

4. Se hvad du spiser

Vid, at hvad du spiser og forbruge påvirker acne. Så se, hvad du spiser. Når du kan, spise fødevarer, der har et lavt fedtindhold, fordi så vil du ikke behøver at bekymre sig om fedt at producere flere olier i din krop, og få dig mere acne.

5. Må ikke drikke alkohol

En masse mennesker vil fortælle dig, at du har brug for at drikke alkohol for at lindre stress og for at kunne slappe af. Men i alle virkelighed, kan alkohol medføre, at du har mere acne. Og det også stopper dig i at sove. Og når du ikke har nok søvn, kan din acne blive værre.

Seks. Meget koldt og varmt vand

Når du tager et brusebad eller bad, så prøv at holde sig væk fra vand, der er enten meget varme eller meget kolde. Den bedste vand at bruge, er varmt, så du ikke irritere din hud og dermed skabe mere acne for dig selv.