MR

Spørgsmål

Jeg havde også stærke smerter i min SI fælles samt ischiadicus smerter, som varede i flere mdr før det fik bedre. Ved den tid, kunne jeg forlade mit hjem for at komme til en læge, det havde stået på i 2mths og min MR følgende ordlyd:

L1-L2 degenerative signal på disken, ingen omdrejningspunkt diskusprotrusion, mild bilateral facet OA nogen central kanal eller foraminal stenose

L2-L3 afbildet kun i det sagittale plan, upåfaldende

L3-L4 ubemærket disk, mild bilateral facet OA

L4-L5 faldt disc højde med degenerative signal på disken. der er rigtigt ringere fordybning stenose med anslag af retten L4 nerve rod. der er ingen ærlig foaminal stenose, mild bilateral facet OA

L5-SI venstre lateral disc bule med venstre ringformede tåre. der efterlades ringere reces stenose, ingen frank nerve rod kompression. avanceret bilteral facet OA

jeg også har haft alvorlige sammenvoksninger og andre Gyn spørgsmål, som jeg lige har haft en hysterektomi.

Jeg spekulerede på, om de sammenvoksninger kan have bidraget til mine ryg problemer?

Gør alle disse spørgsmål reparere sig selv?

Ville core styrke og hydroterapi hjælp? noget info du kunne give mig til at forhindre dette i at ske igen ville være værdsat.

forhånd tak

Nancy

Svar

Kære Nancy,

Tak for dit spørgsmål, og for de detaljer vedrørende din MRI.

Du har flere degenerative diske. De har aldrig behøver re-vokse. Slidgigt har en tendens til at fortsætte med at fremme gennem vores liv.

Det betyder ikke, at du altid vil have smerter. Ja, der er flere ting, der kan hjælpe dig, herunder kerne styrkelse. Når du taler om “hydroterapi”, skal jeg antage, at du refererer til øvelser gennemføres inden en pulje? Hvis ja, ja, det kan hjælpe, fordi det giver dig mulighed for at udøve i vægtløs miljøet, men det erstatter ikke andre centrale øvelser og udspænding.

Målet er at forsøge at finde ting, der hjælper dig med at administrere dine betingelse, da du ikke kan helbrede den. Når du har vænnet dig til at gøre dine øvelser, gør dem hver dag, ligesom børste tænder. Jeg anbefaler stærkt, at du finder en god fysioterapeut eller kiropraktor, der kan guide dig gennem læring gode øvelser

Held og lykke,

Keith Biggs, DC

http:. //www.eastmesachiropractor .com