5 måder til bekæmpelse af acne

Acne er en forfærdelig problem, der kan forebygges i de fleste tilfælde. I denne artikel vil jeg gerne vise dig et par måder, du kan rydde din hud og forhindre fremtidige acne problemer.

En. Rense din hud

Acne begynder, når bakterier, der normalt lever på vores hud kommer i en pore. Inde i pore det er varmt, og hvis der er snavs, det er den perfekte levevilkår. Bakterierne vil foder og formere sig. Når vores hvide blodlegemer dræbe bakterier, ser vi rødme og infektion, eller “pus.«

At forhindre bakterierne i at vokse inde i pore, skal du rense dit ansigt dagligt. Dette vil holde dine porer fra at skabe en perfekt lille hjem for bakterier. Vask dit ansigt to gange om dagen er rigeligt.

Du ønsker ikke at over rense det og udtørre huden på dit ansigt. Dette kan føre til flere problemer.

To. Rør ikke det inficerede område

Hvis du har bumser på dit ansigt, så prøv ikke at røre ved dem. Klemme eller røre ved bumser vil overføre smitte på hænderne.

Når du trykker på andre dele af dit ansigt, kan infektionen sprede sig. I stedet for at forsøge at presse bums at fjerne infektionen, kan du behandle det med en lille mængde af benzoylperoxid at rydde pore, og derefter bruge en vatpind til at gnide på lidt af antibiotisk salve.

3 . Tjek dine produktetiketter

Hvis du bruger solcreme, make-up, fugtighedscreme, eller noget andet, du anvender på dit ansigt, så tjek etiketterne.

Kontroller, at produktet er “ikke-comedigenic ‘, som betyder, at det ikke vil tilstoppe dine porer.

Når du anvender noget til dit ansigt, der træsko dine porer, begynder problemer. Den tilstoppede pore vil give et sted for bakterier til at vokse, og formere sig. Dette vil helt sikkert medføre break-outs.

4. Vask dine hænder ofte

Sørg for at du vasker dine hænder ofte.

Tag et øjeblik til at tænke over alle de ting, dine hænder røre i en dags tid.

Du kunne have snavs, bakterier og olier på dine hænder, når du rører dit ansigt. Overførsel disse ting til huden på dit ansigt kan forårsage tilstoppede porer og infektioner.

Sørg for at du vasker dine hænder efter at have spist olieholdige fødevarer som godt. Berøring dit ansigt med fedt på fingrene vil sandsynligvis udløse et udbrud.

5. Drik masser af vand

Drikkevand er godt for huden, og opholder sig hydreret vil hjælpe din teint. Drikke en masse væske hjælper os skylle systemet og slippe af affald. Huden er det største organ i kroppen, og fordele meget fra vand. At få nok væske vil også sørge for din hud er ikke tør.

Hvis huden på dit ansigt er tør, vil det producere olie for at opretholde balancen. Hvis det producerer for mange olier, kan disse forårsage tilstoppede porer og udbrud.