Rådgivning Du kan bruge til at hjælpe dig Cope med Cancer

Det kan være svært at gå gennem kræft, uanset om du er den ene diagnosticeret eller en elsket en. Der er forskellige ressourcer, og denne artikel kan hjælpe dig med at forstå sygdommen bedre, hvad den gør, og hvordan du kan styre det.

Kræft er en prøve prøvelse for en person og hans eller hendes familie. En bred vifte af behandlingstyper findes, og visse kræftformer kan endda helbredes, hvilket er hvorfor det er vigtigt at have gode læge.

Overdreven udsættelse for solen kan føre til kræft, og hudkræft er en fælles form for cancer. To væsentlige redskaber til at beskytte dig selv fra konstant spærreild af UV-stråler er en hat og høj SPF solcreme.

For meget sol kan føre til kræft, især hudkræft. For at forebygge kræft, bruge masser af solcreme og bære en hat, hvis du ved, du vil være i solen i længere tid.

Kræft patienter, der ryger, bør forpligte sig til at holde op så hurtigt som muligt. Der er nogle kræftpatienter, der ikke holder op med at ryge, da de er af den tankegang, at det ikke længere betyder noget nu, at de allerede er syge. Ved fortsat at indføre i kroppen de kræftfremkaldende stoffer, der findes i cigaretterne, du er mindre tilbøjelige til at komme sig helt.

Hvis du lige har haft en kræft diagnoser faldt på dig, er du nødt til at droppe cigaretterne. Nogle kræftpatienter fejlagtigt ræsonnere, at der er ingen mening i at holde op, da de er allerede syge. De kræftfremkaldende stoffer, der er indeholdt i cigaretter kunne mindske risikoen for deres krop at komme fra kræft.

En masse mennesker er uvidende eller stole på forældede oplysninger om kræft. Nogle mennesker tror måske, at kræft er smitsom, og at du måske ikke har kapacitet til at arbejde længere. Prøv at være åben og ærlig.

Tillad nogen diagnosticeret med kræft til frit at kommunikere deres følelser. Det kan være en vanskelig ting at gøre til tider, men din ven eller et familiemedlem skal have mulighed for at udtrykke deres følelser. Du må ikke afbryde eller dele dine meninger. I stedet gør samtalen om dem.

Se veggies og frugter, du køber, som de kunne være forurenet. De sprøjtes gentagne gange med pesticider under produktionsprocessen, både mens i marken, og bliver boxed til forsendelse. For at undgå at indtage pesticiderne, kigge efter varer, der bruger færre pesticider, og sørg for at vaske produkterne i vand med en mild sæbe.

En af de mange fordele ved regelmæssig fysisk aktivitet er den reducerede risiko for tyktarmskræft . De, der rutinemæssigt udøver er mere tilbøjelige til at være bedre pasform, opretholde en sund vægt, og omgå sygdomme – såsom diabetes – som kan føre til cancer. Gør hvad du kan for at holde dit aktivitetsniveau op.

Rygestop

Mange mennesker stadig tror gamle myter om kræft. De kan frygte, at din sygdom er noget, der smitter, eller kan du ikke længere udføre dit job på arbejde. Sørg for at du være åben og ærlig.

Når du holder op med at ryge, du reducere din risiko for emfysem og lungekræft, og du også reducere risikoen for tyktarmskræft. Tobaksrøg har kræftfremkaldende stoffer, der kommer i tyktarmen, og det kan også gøre kolon polypper meget større. Disse er blot nogle af de grunde, du har brug for at stoppe med at ryge.

Hvis din elskede har kræft, så prøv at gå til så mange medicinske aftaler med dem som muligt. Have nogen med dig, der er clearheaded er gavnligt i at hjælpe med spørgsmål, du ønsker læge svar på.

Omfattende øvelse i dit liv er meget vigtigt for at skære din risiko for tyktarmskræft med cirka 40 procent. At få nok motion giver dig mulighed for at tabe sig og undgå sygdomme, der kan øge din risiko for at få kræft, såsom diabetes. Regelmæssig træning bør være en prioritet i dit liv.

Du skal ikke være bange for at føle sig en smule ubehag, hvis du nødt til at få dine bryster screenet for kræft. Bare husk, det er kun midlertidig, vil det være over meget hurtigt. Selvom screeningen kan være lidt skræmmende, vil det være værd at mens hvis det registrerer kræft tidligt, sparer både dine bryster og liv.

En masse mennesker ved, at en fisk som vilde laks er sundt for dem . Laks har også et lavt kviksølv og er fyldt med omega-3 fedtsyrer, som kan medvirke til at forebygge visse kræftformer. Du kan bekæmpe kræftceller i din krop ved at have vilde laks et par gange hver uge.

Rygere bør holde op med at ryge cigaretter. Rygning kan forårsage lungekræft, emfysem og endda tyktarmskræft. Rygning tillader kræftfremkaldende stoffer, der skal overføres til tyktarmen forårsager kræft og øge størrelsen af ​​eventuelle kolon polypper. Dette er en af ​​mange grunde, du skal give op med at ryge for godt.

Hvis du har været diagnosticeret med kræft, er du nødt til at lære at acceptere nogle kolde, hårde facts nu, så du don ‘ t nødt til at lære om dem på den hårde måde ned ad vejen. Forbered dig nu for at kæmpe den gode kamp.

Uanset din situation, kræft er svært at håndtere. Ordet i sig selv er nok til at vække ubehag og angst, som kræft er en af ​​de førende dødsårsager i hele nationen. Start med at forstå og gennemføre de tips i denne artikel, og derefter fortsætte din læring med andre ekspert oplysninger tilgængelige online.

Depression har væsentlig indvirkning på dit immunforsvar og nedsætter din evne til at bekæmpe sygdomme. De kan give helt op.