ryg og mavesmerter

Spørgsmål

hej, det problem, jeg er begyndt at få mærkbar omkring 3 eller 4 måneder siden. min ryg, specielt min midten tilbage ømhed i løbet af dagen nogle dage, og andre ikke så meget. så snart det begynder at gøre ondt min mave (øverste, blot ved mine ribben) starter paining mig så godt. Det kan variere fra en lille smertefuld, til fuld ud smerte. Jeg er begyndt at se en chiro, og han regnede i første omgang var det min “t12”, der kan være rode med min nerve i min mave, der styrer mavesyre eller noget. im lige efter at have min 5th session med ham. og efter massage, smerten synes at stilne af, men kommer tilbage fuld kraft i omkring halvdelen og time efter. ive indsnævret det ned til det faktum, at min mave kun kommer ud af hånden, når mine tilbage ømhed. også jeg har problemer med at sove på grund af min mave, medmindre jeg er i stand til at slappe af min højre arm i visse vinkler. selv da dens garanteret at vække mig mindst to gange om natten for en time eller 2. hjælp eller indsigt i dette ville være meget værdsat

tak

røve

Svar

Hi røve,

jeg har som mange af de samme problemer. Rygsøjlen /nerve del af problemet kan tage et stykke tid at rehabilitere. Den doc bør give dig kropsholdning og motion ideer til derhjemme for at lette heling.

Som en side lys, en masse af mine problemer kommer fra for meget kulhydrat. Dvs. enhver sukker eller stivelse. Hvad enten i drikkevarer, mad eller snacks.

Ved ikke om dette vil hjælpe dig på alle. Men hænge der og diskutere alt dette med direkte doc.