Tricks og tips om hvordan man kan sænke dine chancer på at få kræft

En masse kræftformer kan bryde gennem din defensive mur. De tips nedenfor med hjælp dig med at klare en kræftdiagnose.

TIP!

Du kan også reducere din risiko for kræft ved at få noget motion, samt at opretholde en sund kost rutine. Få masser af grøntsager og frugter, drikke vand, og gøre mindst 30 minutters motion om dagen for at afværge kræft og leve et bedre liv.

For at holde kræftceller i at sprede sig, skære sukker ud af din kost . Kræftceller vokser hurtigere, når de har en levering af glukose, så reducere dit indtag af sukker kunne bremse den hastighed en som cellerne formere sig. Dette alene vil ikke slippe af kræft, men det kan øge chancen for, at kræft vil gå i remission, hvis der anvendes andre behandlinger.

Kræft påvirker ikke kun den person med sygdommen, men alle, der elsker dem. Kontakt en læge med regelmæssighed, da der findes mange behandlingsmuligheder for kræft.

Motion kan være en effektiv kræft kæmper strategi. Blodcirkulationen forøges via motion. Ideelt set bør du engagere sig i aktiviteter, der fremmer en sund omsætning; dette gør behandlinger mere effektive.

TIP!

Hvis du ønsker at forebygge tyktarmskræft, begynde at bevæge sig. Motion og fysisk aktivitet alvorligt reducere sandsynligheden for at få denne form for kræft.

Mange frugter og grøntsager, der er købt fra supermarkedet har været udsat for forskellige kemikalier. For at forhindre svamp, bakterier og insekter fra at ødelægge planter, er pesticider ofte anvendes. Forud for forbrug, vaske dem med en mild sæbe til at fjerne disse pesticider eller købe fødevarer, der har haft minimal udsættelse for pesticider.

TIP!

Ved rygestop, vil du ikke kun hjælpe til forebygge lungekræft, men du vil også reducere din risiko for tyktarmskræft. Undersøgelser har vist, at kolon polypper stige i størrelse på grund af de kræftfremkaldende stoffer i tobak.

Lær symptomerne for alle større typer af kræft, så du ved, hvornår du har brug for at se en læge. Hvis du går til lægen, når du først oplever symptomer, kan du være i stand til at få kræft behandles, før det meget langt er nået. Dette forbedrer dine chancer for et langt og lykkeligt liv. Vægttabet hurtigt og uventet, mørke afføring og kramper er blot nogle af symptomerne på tyktarmskræft. Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, få tjekket ud af din læge.

Der er mange strategier og behandlinger afhængig af de forskellige former for kræft. Hvad du har lært af denne artikel bør være et godt fundament.