Hvad er de stadier af sorg Rådgivning i Ældre

? Oversigt

ældre kan opleve sorg anderledes end andre voksne. En ældre person kan tænke mere om at dø end at leve, fordi livet er ofte mere om refleksion end om at kigge på fremtiden. Fordi ensomhed normalt intensiverer når ældre mennesker mister en elsket en, sorg rådgivning for de ældre fokuserer på at hjælpe enkeltpersoner overvinde følelser af sorg og depression.

Identifikation af Stages

Ifølge en model forklarer stadier af sorg af Dr. Elisabeth Kubler-Ross, benægtelse, vrede, overenskomstforhandlinger, depression og accept er almindelige stadier af sorg. Mens nogle mennesker ikke oplever de stadier i rækkefølge, kan andre personer gå igennem et vist trin mere end én gang eller indgå anden fase samtidigt. Men uanset hvad danner en person # 039; s sorg tager, Kubler-Ross siger, at de fleste individer erfaring mindst to af disse faser. Selvom individer har brug for tid efter død af en elsket, vrede og fornægtelse kan ikke altid være synlige i første omgang. Andre tæt det individuelle behov for at være meget opmærksom, da nogle skjule, hvordan de virkelig føler.

Fremme Accept

Institute on Aging advarer om, at tabet af en elsket kan udløse depression og en følelse af isolation i ældre voksne. En primære mål for sorg rådgivning er at hjælpe den enkelte med at flytte mod accept. Hjælpe en person arbejde gennem processen med sorg indebærer at få den enkelte til det punkt, hvor hun kan tale om tabet. Diskutere den afdøde # 039; s rolle i de efterladte # 039; s liv er én måde at begynde helingsprocessen. Folk sommetider finde trøst i at vide, at deres følelser af vrede og skyld er normale. Hjælp personen snak om hendes tab og vise hende, at opleve negative følelser ikke rabat de mange glade minder.

Undervisning mestringsstrategier

Sorg rådgivning underviser enkeltpersoner mestringsstrategier for de vanskelige øjeblikke, såsom ferie, fødselsdage, jubilæer og andre særlige tidspunkter personens deles med den afdøde. Selv om alle klarer med sorg forskelligt, kan sorg rådgivning hjælpe med at identificere usunde klare mekanismer. Det # 039; s vigtigt at lade en sørgende person vide, at hendes følelser er både normalt og forventet. Ligesom andre sørgende voksne, er de ældre opfordres til at deltage støtte grupper, hvor de kan mødes og tale med andre, der oplever en lignende tab. Sørgende ældste også nødt til at søge afsætningsmuligheder at udfylde deres tid. Kom involveret i fritidsinteresser eller andre aktiviteter, at den person, der anvendes til at nyde kan være terapeutisk mens overvinde tabet af en elsket.

Deltagelse i sørgende Rituals

efterladte ældste kan også finde det nyttigt at deltage i visse ritualer som del af den sørgende proces. Vågner, begravelser og kirkegårdsceremonierne er traditionelle sørgende ritualer efter død af en elsket. Men der er andre måder at sørge. Mange mennesker finder det nyttigt at skrive et brev til den afdøde, fylde et fotoalbum med billeder af den person, lave en donation til ære for den enkelte eller støtte en organisation eller projekt, der skaber opmærksomhed om sygdommen, hvorfra personen døde. En anden tilgang, sorg rådgivere bruger nogle gange er at have den person at tale med en tom stol, som om den afdøde faktisk sad der.