Revner eller popping lyd og følelse fra joints

Spørgsmål

Kære Paul

For år der ofte har været en revnedannelse eller popping lyd fra mine led, når jeg flytter, især fra hofter og knæ. Senest har forekomsten steget mærkbart, undertiden med formere pops, og fra andre områder såsom ryg og skuldre.

Jeg har læst på nettet og fået at vide af mine fysioterapeuter, at lyden kommer fra Luft fra sprækker i leddene. Men hvorfor så ofte? Og hvad der forårsager sprækkerne? Er materialer omkring leddene eller leddene selv at blive slidt ned, så skaber sprækker og tillader luft at komme ind?

Som baggrundsinformation, jeg er en 45-årig kvinde, og har lidt af rygproblemer i over 15 år såsom degenerative disc sygdom, scralization på L5 og S1, og har haft svulmende disk problemer et par gange i fortiden. Min mor lider af slidgigt.

Hvad kan jeg gøre ved det denne betingelse? I øjeblikket er jeg tager omega 3, glucosamin, og calcium som kosttilskud. Og jeg også udøve regelmæssigt, men ikke ihærdigt.

Jeg ser frem til at høre fra dig.

Venlig hilsen

Katherine

Svar

“Støj” fra leddene er væsentlige som beskrevet for dig, men ikke 100? nøjagtigt som beskrevet !!! I leddene der er væske. I denne fluidum er Nitrogengas der er opløst. Når trykket af samlingen ændres hurtigt (ved en bevægelse), så er denne gas kommer ud af opløsning, og gør en “pop” lyd. Normalt er det harmløst. Hvis du har en stigning, kan noget være “ude af whack” mekanisk, ændre den normale bevægelse til noget, der vil forårsage revner støj. Jeg ville have en vurdering af en god kiropraktor til behandling og en god rehab. program.