Aktiv Life Holder Brain Healthy

Af Daniel J. Denoon

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

21 maj 2002 – meddelelse til aldrende årgange: flytte din røv hjælper din hjerne. En aktiv livsstil – også selv om påbegyndt i midaldrende – spurs hjerne-cellevækst og sænker risikoen for Alzheimers sygdom.

Resultaterne kommer fra musestudier rapporteret i maj 22 online udgave af

Annals of Neurology

, forskning offentliggørelsen af ​​amerikanske Neurological Association. Den ledende forfatter er Gerd Kempermann, MD, fra Max Delbrück Center for Molekylær Medicin i Berlin, Tyskland.

“Vores undersøgelse tyder på, at i mus, kan vi mindske virkningerne af aldring på hjernen med en vedvarende aktiv og udfordrende liv, selv om denne stimulation kun påbegyndt i midaldrende,” Kempermann siger i en nyhed frigøre.

Forskerne satte 30 voksne hunmus i et “beriget miljø” for 10 måneder. De havde store, specialdesignede bure med en kvadratmeter gulvplads, plastrør, der kunne omarrangeres, et løbehjul, redemateriale og legetøj. De fik lov til så meget mad og vand, som de ønskede.

Efter at have boet dette aktiv livsstil, musene var markant anderledes fra mus holdt i standard bure. Deres hjerner voksede fem gange flere nye celler. De var bedre i stand til at lære nye ting. De var mere nysgerrig efter deres omgivelser og mere aktive. Og de havde færre tegn på aldersrelateret hjerne degeneration.

Forskere normalt advarer om, at folk ikke skal ændre adfærd baseret på musestudier. Men denne gang, Kempermann siger, at det ikke kunne skade.

“Aktivitet vil helt sikkert gøre nogen skade, og mest sandsynlige fordel folk, hvis de bruger vores resultater som en motivation til at være mere aktive,” siger han. “De kan endda gøre noget godt for de nerveceller, der er involveret i indlæring og hukommelse processer.”

I en anden undersøgelse offentliggjort i samme udgave af

Annals of Neurology

, forskere finder, at en bestemt kemikalie i blodet kan være knyttet til Alzheimers og andre demens-sygdomme.

kemiske kaldes hs-CRP. Det er et tegn på betændelse – kroppens beskyttende respons på skade eller infektion.

“Dette er den første undersøgelse for at vise, at sådanne markører for inflammation er rejst længe før klinisk demens vises,” hovedforfatter Lenore J. Launer, ph.d., siger i en pressemeddelelse.