Ingredienser
4 Bone-in kyllingebryst halvdele, uden skind
2 spsk olivenolie
1/2 tsk. tørret oregano
1TBSP. basilikum, hakket
1/4 tsk. salt
1 /2tsp. sort peber
10 fed hvidløg, skåret |
Kørselsvejledning
Forvarm ovnen til 350 grader. Placer kyllingen i en 9×13 bagning fad; sæt til side. I en lille skål combind de andre ingrediants, bortset fra de hvidløgsfed, skiver. Bland godt og børste over kyllingen. Sprincle hvidløg over kyllingen. Bages i 50 til 60 minutter, eller indtil kyllingen er gylden udenfor og ikke længere er lyserødt indeni, drejning lejlighedsvis. Vejviser
ernæringsmæssige fakta
Portioner
4
Kalorier
280
Total Fat
11g
Cholesterol
110mg
Sodium
244mg
Carbohydrates
3g
Dietary Fiber
0g
Sukker
2g
Protein
41g
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.